半月板是位于膝關節(jié)內的纖維軟骨結構，分內、外側半月板，主要功能是緩沖壓力、穩(wěn)定膝關節(jié)等，位置和功能對于維持膝關節(jié)的穩(wěn)定性和正常運動非常重要。

1.位置：半月板位于股骨髁和脛骨平臺之間，分為內側半月板和外側半月板。內側半月板呈“C”形，較大且較薄；外側半月板呈“O”形，較小且較厚。

2.結構：半月板由纖維軟骨組成，分為紅區(qū)、白區(qū)和紅白區(qū)。紅區(qū)富含血管和神經，有一定的修復能力；白區(qū)缺乏血管和神經，修復能力較差；紅白區(qū)則介于兩者之間。

3.功能：半月板的主要功能包括緩沖壓力、穩(wěn)定膝關節(jié)、增加關節(jié)活動度和傳遞負荷等。它可以吸收和分散膝關節(jié)的壓力，減少關節(jié)面的磨損和損傷，同時還可以幫助膝關節(jié)進行屈伸和旋轉運動。

總之，半月板是膝關節(jié)內的重要結構，對于維持膝關節(jié)的正常功能和健康非常重要。如果半月板受到損傷或病變，可能會導致膝關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，并采取相應的治療措施。