腰酸腿疼的主要疾病原因是骨質(zhì)疏松和腰椎退行性疾病，需及時就醫(yī)明確病因并開展針對性治療。

一、骨質(zhì)疏松：這是臨床上引起腰酸腿痛最常見的原因，尤其好發(fā)于中老年人群，絕經(jīng)后的中老年婦女更是高發(fā)。由于激素水平急劇下降，致使機(jī)體缺鈣，引發(fā)骨質(zhì)疏松，進(jìn)而表現(xiàn)為腿部酸脹、疼痛、抽筋，同時伴有全身的骨痛，以腰椎或頸椎處較為明顯。

二、腰椎退行性疾病：常見的包括腰椎側(cè)彎、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等。因腰椎退變對相應(yīng)神經(jīng)造成壓迫，從而出現(xiàn)腰痛癥狀，并伴有下肢的酸脹、疼痛以及間歇性跛行等表現(xiàn)。

對于有腰腿酸痛的中老年人，建議及時前往骨科，特別是脊柱外科就診，必要時可進(jìn)行腰椎CT或核磁共振檢查。此類疾病早期通常以臥床休息和保守治療為主，若癥狀嚴(yán)重或保守治療無效，且對工作和生活造成嚴(yán)重影響，也可考慮手術(shù)。像經(jīng)常抽筋同時伴有腰腿痛的絕經(jīng)后女性，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行骨密度檢查。

總之，當(dāng)出現(xiàn)腰酸腿疼時，要重視并及時采取相應(yīng)措施，以便準(zhǔn)確診斷和有效治療。