自已來觀察清晨是否勃起這一狀況的做法其實是不客觀的，男性更加不能就僅僅單憑這一點就診斷自己陽痿了。有時候過度疲勞、身體有其他方面問題時，也可能導致夜間勃起異常。如果因此產生無謂的擔心，就會走入“越擔心越不行，越不行越擔心”的惡性循環，甚至真的出現ED。
對于很多男人來說，性能力是自己自信的來源之一。通過晨勃來判斷自己的性能力其實不科學，因為一個人要看晨勃與否，與自己清晨膀胱是否被尿液充盈有關系。所以，即便沒出現晨勃，也不要過于焦慮。焦慮的心情往往是導致陽痿早泄的重要因素。
總之，如果晨勃減退，也可能是身體衰老的信號，或可能是近休息不好，或者是某些疾病來臨前的征兆。易影響晨勃的5大因素。
原因1：年齡
正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟后，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續時間也逐漸增長。30歲后，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過，一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。
原因2：睡眠
睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞，都會不同程度地影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。
