當今社會，不僅女性疾病多，男性疾病也是越來越多，很多男性深受其害，甚至還會影響到妻子的健康，所以說男性也要加強日常的保健工作，在身體出現異常的時候就要提高警惕。今天小編就為大家介紹六招男性健康防身術，一起來看看吧。
第一招：胸口痛一定要去檢查
男性朋友有時在做體力活或者是劇烈的運動之后會出現胸口痛的情況，但是休息一會兒胸痛就會停止。此刻男性應該意識到，這可能是心臟病早期的癥狀，好去醫院檢查一下。
第二招：注意隱秘的睪丸癥
20歲至40歲的男人患的腫瘤，睪丸腫瘤病也是其中之一。如果發現及時，這種病治愈率達85%，否則治療起來相當困難。男子應經常檢查性器官，好是在溫水澡后皮膚變得柔軟時進行，如果皮膚上鼓起疙疙瘩瘩的小包，應立即去醫院檢查。
第三招：改變不愿就醫壞習慣
許多男性不愛去看醫生，總認為自己沒什么病。據統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血發作時才不得不去醫院。其實，每年例行體檢是十分必要的，特別是喜歡吃油膩和油炸食品的男性更應該注意及時體檢。
第四招：注意用飲食減輕煙害
經常吸煙會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險，如果想要健康好是不要吸煙。如果一時戒不了，應該多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色水果，多吃魚類經常喝茶等，可以減輕煙害。
