打呼嚕怎么辦?想象一下，如果家里有個睡覺愛打呼嚕的，那就準備好每天早上起床都頂個熊貓眼吧。其實，不光是聽打呼嚕的人難受，打呼嚕患者本身也不好受。我們只是睡覺覺得吵而已，打呼嚕的患者可是頂著生命安全在打呼嚕呢。也許對這點你并不了解，今天小編就跟大家一起聊聊這打呼嚕吧。
據了解，生活中打呼嚕的男女比例是6比1，說明打呼嚕比較嚴重的人群是男性。醫學上也把打呼嚕稱為“睡眠呼吸終止癥候群”。這種癥狀主要在20歲以后會逐步體現。
在醫學理論上，打鼾是由于以下幾種原因引起的
一、扁桃體
舌苔腫大，咽喉松弛陣痛。
二、肥胖是引起打鼾的重要的原因之一
肥胖人士肌肉松弛，晚上睡覺的時候會導致咽部組織堵塞，造成上氣道塌陷的情況。而肥胖人士的氣道又比較窄，喘氣的時候氣流通過窄小的氣道的時候會產生渦流的震動，從而導致打呼嚕。
三、呼吸道鼻咽部
頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。
四、打鼾與心血管疾病是有天然的聯系
就在于習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導致血壓上升。
五、因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現的打鼾的特點
睡眠時張大嘴呼吸，會由于呼吸停止而在睡眠中反復被憋醒，醒來時顯得很疲倦的樣子，有時還會有劇烈頭痛等。
