當女人受傷害，需要保護時，男人忽然變得很高大，能夠給她安全感，能夠站在她面前保護她。如果無法在女人需要他的時候變得高大，這種男人就太“矮”了，同時太高、太胖太瘦的提醒也不符合好男人的身材標準。下面小編就帶大家一起看看好男人的身材8標準吧。
1、當女人投入他的懷抱，一張臉剛好貼在他的胸前，聽到他的呼吸聲。如果女人只能貼著他的橫膈膜，這個男的身高就不符合標準。
2、當女人用膝蓋撞他的時候，能夠撞到他的肚或腰部，而不是要害部位。隨時被女人撞中要害的男人，一定是本身身高不合標準。
3、他的高度剛好要女人微微抬頭仰望他，而不是看到他頭頂的白發或禿頭。
4、當他擁抱自己的女人的時候，女人的下巴可以微微的擱在他的肩膀上，這樣他的身高就很標準。
5、當他蹲下來的時候，剛好可以讓女人踏在他的肩膀上，攀過一堵墻。
6、當女人痛恨他的時候，想摑他一巴掌時，手不用舉得太高，以致那一巴掌不夠重。
7、當女人受傷害，需要保護時，男人忽然變得很高大，能夠給她安全感，能夠站在她面前保護她。如果無法在女人需要他的時候變得高大，這種男人就太“矮”了。
8、有了孩子以后，男人忽而變小，跟孩子的高度一樣，和他一起在地上爬行。為了家人的幸福，他可以縮小自己。
男士隨時隨地的運動減肥法
堅持每天做啞鈴體操，才能達到預期效果，然而，當我們去旅行或去其他地方的時候，如果特意將啞鈴帶在身邊，實在是很不方便。
因此，下面將介紹一種不必使用啞鈴的運動方法。當然，在身邊有啞鈴的時候，也可以試一試這種方法。
1、對鍛煉胸肌有效果的練習
坐在椅子上，挺直背部、收腹，將雙臂向兩側伸展，手肘放在胸前，并且手心與手心緊貼在一起，然后相互用力推壓，直到臂部、胸部和腹部的肌肉發抖，保持該狀態大約為呼吸一次的時間。
2、背部減肥練習
與上面的練習方法相同，挺直背部、收腹，坐在椅子上，雙臂向兩側伸展，兩手有胸前交接，分別向左右兩側用力拉，應有意識地使背部肌肉用力，并保持約為呼吸一次的時間。
3、腿部減肥法
①兩腳之間的距離比肩略窄，雙手扶著椅背，上體微微前傾。用力收腹，背部挺直 臉部自然地面向正前方。
②扶著椅背，慢慢地抬起腳后跟，然后，再慢慢放下，并反復練習此動作。雖然這是很簡單的練習，但是對收緊腳踝及腿肚的肌肉具有顯著的效果。
