?、诘拍_時重心不穩(wěn)，獨(dú)立平衡性差。主要是向后傾側(cè)。或雙手伸展不均衡，一高一低，一曲一直。

　?、叟c蹬腳同時，雙手的展開不帶弧形，成了徑直向左右平撐，顯得生硬。

　?、艿拍_時手腳方向不一致，沒有注意外三合。

　　(14)雙峰貫耳。

　　①動作方向與右蹬腳方向有差異，多是太偏左側(cè)落步，造成弓步步型雙腳落于一直線上或成交叉。這是由于不懂得在蹬腳之后，收腿落步時應(yīng)同時略微向右旋腰，使上體及弓步的方向與原來右腳蹬出的方向平行。

　?、谟夷_落點(diǎn)不好，如上述雙腿交扭，重心不穩(wěn)。

　?、垭p臂繞環(huán)貫拳時嚴(yán)重?fù)P肘，雙臂平抬如蟹螯，雙拳相距過寬過高。

　　④身法僵滯，上體前傾。>>>24式太極拳 練好太極拳有助于強(qiáng)身健體

　　(16)、(17)左右下勢獨(dú)立。

　　①左蹬腳后沒將小腿收屈，上體亦沒有略向右轉(zhuǎn)(同時擺掌)，而是使左腳徑直落地成丁步。擺左掌的路線不從上經(jīng)面前向右肩前擺動，而反過來做成從下經(jīng)肋向右上提。

　?、诖楣吹氖中汀⑹址ú粚?。有些人喜歡用手腕多繞個圈子，打個手花后才作勾手。

　　③仆步步型不對。 ，

　?、軓南聞菹颡?dú)立過渡，重心不是由向前移動過渡到向上，而是做完仆步后，立即上提重心，使雙腿如撐開的圓規(guī)。

　?、萏嵯ネ姓频囊粋?cè)沒有松胯順肩，另一側(cè)的手沒有坐腕按掌，而是松萎下垂，形態(tài)呆板。

　　(18)左右穿梭。

　?、購莫?dú)立式開始，左腳向前落地的動作，身體沒有略向左轉(zhuǎn)，雙腿沒成半坐盤式就立即成左丁步抱球勢，顯得動作馬虎。

　　②向左右斜角出步太橫，超出規(guī)定的300斜角(甚至450)以外，并且在推掌時仰面、挺胸、雙肩一高一低、脊柱歪扭等等。

　?、凵霞艿恼撇皇侵糜陬~的前上方，而拉在頭的外后方或耳旁，失去上架的防守意識。

　?、苓~步連同重心一并前移，步法重滯。

　　(19)海底針。

　?、俑竭^程右腳的姿勢不好，在右腳掌尚未落地變實(shí)之前，已開襠使右腿內(nèi)側(cè)橫著向前，橫擺著腳掌前跟下落。

　?、谟沂窒虏鍟r，左手沒有相稱的向下?lián)О磩幼鳎矝]有旋腰活動。>>>24式太極拳 細(xì)數(shù)太極拳法十層功夫

　?、鄱ㄊ綍r重心落于雙腿間，過分前傾下俯，上體前俯超出150角以外。

　　(20)閃通臂。

　?、偕喜綍r左腳向身體右前方邁出，弓步錯誤成型，與“單鞭”式犯同樣錯誤。