肩周炎主要發生在中年以上的人身上，那么你知道肩周炎的治療方法嗎?敬請收看本期的明星加油站聽聽張必清的講解!

　　本期節目請到的嘉賓是北京奇經中醫研究院院長張必清，講肩周炎的治療方法。

　　該視頻主要文字介紹：

　　肩周炎的治療方法

　　中醫綜合方法

　　1、中藥烏拉坤膏以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的從病理進行根治。此方2001年略統計治療此類疾病20000余例，總有效率100%，痊愈率在95%以上。[4]

　　⒉拔罐，拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

　　⒊刮痧，刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。

　　⒋針灸， 針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

　　自我按摩

　　1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間大約1-2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

　　2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節后部的各個部位，時間大約1-2分鐘，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

　　3、用健側拇指及其余手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間大約1-2分鐘。

　　4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

　　5、后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進行治療。

　　自我按摩可每日進行1次，堅持1-2個月，會有較好的效果。

　　食物療法

　　川烏粥：生川烏頭約5g，粳米50 g，姜汁約10滴蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關節、溫經止痛之效。適用于肩周炎風濕寒侵襲所致者。

　　白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先將白芍水煎取液，約500ml;再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣，用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。具有養血化瘀、通絡止痛之效。適用于肩周炎晚期瘀血阻絡者。

　　桑枝雞湯：老桑枝60g，薏苡仁10 g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。

　　功能鍛煉

　　多數學者認為，服用止痛藥物只能治標，暫時緩解癥狀，停藥后多數會復發。若患者能堅持功能鍛煉，預后相當不錯。

　　本期嘉賓介紹

　　張必清

　　出生于1954年，中共黨員，主任醫師。

　　1966年在涇縣茂林中學學習，后因文化革命中斷。在其后5年在家跟隨祖父張吉安學習中醫。祖父張吉安在當地很有名氣。1971年被安排到當地丁橋鎮衛生院當醫生。證明人包子俊(原鄉黨委書記)，被醫院選拔到五七大學(現在叫潘林中學---職業高中)系統學習西醫學2年。1973年光榮入伍到北京軍區，從唐山到秦皇島，先是衛生員后到軍醫，1981年至1983年在北京軍區軍醫學校學習，1985至1989年在光明中醫函授大學學習。1986年到秦皇島支持地方醫科研工作，并任中醫醫院分院任院長;1991年至1995年任秦皇島開發區醫院院長兼書記;在此期間獲得河北省科委3項科技成果。1997年任世界自然醫學會聯合會副主席，主席為斯蒂芬、布魯姆，總會設在英國倫敦。1998年任世界中醫骨科聯合會總顧問;2003年任北京奇經中醫研究院院長2006年6月任中國針灸學會理事至今2007年度十大科技英才獎獲得者2010年起任大仁健康管理機構技術顧問;

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