我們經(jīng)常會(huì)聽到老人講多吃大蒜有利健康，且不問他有何養(yǎng)生功效，對于大蒜的特殊味道那可真是無從下“口”啊!今天養(yǎng)生一點(diǎn)通王雷專家就與大家一起來聊聊吃大蒜的好處與養(yǎng)生作用分別有哪些?一起來看文章吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　吃大蒜的好處

　　我們都知道吃大蒜可以殺菌、消炎，并且對多種細(xì)菌與病癥感染疾病非常有效，都知道經(jīng)常吃大蒜有防癌、抗癌的作用，其實(shí)吃大蒜還可以預(yù)防流感、白喉、痢疾等疾病的發(fā)生，這是因?yàn)榇笏饽茏钄嘀掳┪飦硐醢返幕瘜W(xué)合成，在一定程度上可以抑制癌細(xì)胞的生成。

　　大蒜內(nèi)含豐富的硒，能加速體內(nèi)過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細(xì)胞。因此，產(chǎn)蒜地區(qū)的各種癌癥大多比其他地區(qū)要低得多。大蒜還有降血脂作用，每天吃1~2頭大蒜，3個(gè)月后血脂可降至正常。由于這個(gè)作用，大蒜便有了降血壓、預(yù)防冠心病和糖尿病的作用，有良好的抗衰老作用。

　　大蒜治大小便不通

　　方法是獨(dú)頭蒜煨熟，去掉皮，用棉裹起來，乘熱放在腹部，便可治療。

　　痢疾腹痛

　　獨(dú)頭蒜煨熟，搗爛和等量黃連末做成丸子。米湯送服，每次10克，日3次，有特效。

　　治風(fēng)寒感冒

　　大蒜400克，生姜150克，檸檬3個(gè)，蜂蜜70毫升，白酒1000毫升，大蒜略蒸或煮一下去蒜臭味切片，姜、檸檬同切片一起泡在酒中3個(gè)月后可飲用。祛風(fēng)散寒解表，主治風(fēng)寒性感冒，對陽虛引起的手足怕冷、常流清鼻涕、夜尿頻多也有一定的效果。

　　很多人不喜歡吃大蒜的原因是吃完后嘴里會(huì)有一股蒜臭味，長時(shí)間得不到改善。其實(shí)，在我們身邊就有一些常見的東西，可以幫助我們?nèi)サ羰撬馕叮彩谴笏馕兜?ldquo;克星”哦，下面這些方法你可以在家試試哦～

　　牛奶

　　吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去蒜臭。

　　金橘

　　性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對蒜臭有效。

　　蜂蜜

　　用蜂蜜一匙，對入溫開水一小杯沖服，對蒜臭味非常有效，并且還有美容的功效。

　　山楂

　　性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

　　茶葉

　　性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除蒜臭。

　　大蒜的5種美容功效

　　除皺

　　大蒜里的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保護(hù)皮膚免受自由基損傷，其抗皺作用堪比價(jià)格不菲的抗衰化學(xué)藥膏。這個(gè)偏方已經(jīng)在民間廣為流傳了很久：將三個(gè)大蒜瓣搗碎后，涂抹在皮膚皺紋處即可，堅(jiān)持每天涂，有助于讓皮膚恢復(fù)青春活力。

　　祛痘

　　大蒜的抗菌屬性有助于清潔皮膚，讓膚色更好。可以將大蒜瓣切成兩半，然后在痘痘上輕揉，堅(jiān)持幾天就可明顯見效。

　　除妊娠紋

　　大蒜是為數(shù)不多的去除妊娠紋的秘方之一。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，涂抹在妊娠紋上，堅(jiān)持兩周即可見效。