肩周炎是一種比較常見的骨科類疾病，大家知道肩周炎的癥狀是什么嗎?患有肩周炎之后應(yīng)該積極治療，肩周炎的治療方法是什么?也有一些人患有肩周炎很長一段時(shí)間才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己得病了也不知道怎么回事，肩周炎是怎么引起的?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、肩痛：得了肩周炎之后我們的肩膀會(huì)出現(xiàn)疼痛感，起初基本都是慢性的，但是隨著病情的發(fā)展疼痛感會(huì)加劇，或刀割樣痛，也會(huì)隨著氣候或是勞累的情況出現(xiàn)變化。
這種疼痛感很有可能會(huì)向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散，當(dāng)我們的肩部受到碰撞的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛感，病情肩部出現(xiàn)晝輕葉周形式此病的一大特點(diǎn)，很多患者在晚上的時(shí)候會(huì)痛到不能睡覺。
2、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限，以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯，隨著病情進(jìn)展，由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成，嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。
3、怕冷：患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。
4、壓痛：也有一些患者會(huì)感覺自己的肩膀部位有比較明顯的壓痛感，多數(shù)壓痛點(diǎn)在肱二頭肌長頭腱溝附近。如果我們出現(xiàn)了這種情況也要注意是肩周炎導(dǎo)致的。
5、肌肉痙攣與萎縮：三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后彎不利等典型癥狀，此時(shí)疼痛癥狀反而減輕。
肩周炎的治療方法
一、劃船運(yùn)動(dòng)
患者彎腰垂臂，以兩臂為槳做劃船狀，可向前劃，也可向后劃。
二、爬墻運(yùn)動(dòng)
患者面墻而立，患側(cè)手指順墻爬至少有限后，再緩緩縮回原處。
三、拉手運(yùn)動(dòng)
患者自然站立，患側(cè)上肢內(nèi)旋到后背，健側(cè)手從背后拉住患側(cè)手腕，慢慢往健側(cè)及向上牽引，到少有限度時(shí)停止數(shù)分鐘。
四、下蹲運(yùn)動(dòng)
患者背向站在桌前，雙手扶桌邊，反復(fù)做下蹲動(dòng)作。
五、枕手運(yùn)動(dòng)
患者仰臥，十指交叉，掌心向上，放在腦后，然后兩肘慢慢外展至少有限度。
六、展臂運(yùn)動(dòng)
