(6) 如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。

　　(7) 如果乳房過大，則用冷水沖浴。

　　(8) 如果乳房下垂或為防止乳房下垂，好用淋浴頭從乳房下部往上沖，并環形地摩擦乳頭周圍，借以增強組織張力，使乳房堅挺。

　　(9) 將海藻浸泡在水中進行洗浴。

　　(10) 將海藻切碎，放入紗布袋中，用來揩擦乳房。

　　▌多吃豐胸食物

　　豐胸的一個直接有效的方法就是食補了。想要胸部長大，就多吃一些含有蛋白質，維生素，蛋白酶等食物。除此之外，脂肪的攝入也必不可少，要知道，乳房的重要組成部分就是脂肪了。日常豐胸的食物有很多，例如，豬腳，芝麻，杏仁，花生，黃豆等。它們都有助于雌性荷爾蒙分泌。

　　▌按摩巧升杯

　　按摩胸部能促進胸部的血液循環，促進乳腺發育。所以平時美眉們睡覺前可以做一些簡單的按摩，每天堅持，過一段時間就能看到效果。當然，按摩不是隨便按按就可以，必須找到正確的胸部按摩手法。這樣才能真正達到豐胸的目的。

　　▌選擇合適的內衣

　　冬天了，很多人都有不穿內衣的習慣，而這個習慣則是秒殺胸部曲線的元兇。冬天不僅要穿內衣，而且要穿合適的內衣。太大太小都不好。太大則起不到托舉胸部的目的，太緊又會壓迫乳房，不利于乳房的血液循環。這兩種情況都不利于胸部的發育。所以，從現在開始，美眉們應重視胸罩尺寸的選擇。買的時候好試穿一下，這樣才能選到適合自己的尺寸。

　　▌日常生活中保持正確的坐姿和站姿

　　正確的坐姿和站姿對于胸部也有一定的影響。有些人不管是坐還是站，都有含胸的習慣。這個習慣可是胸部立挺的殺手。經常彎腰駝背，含胸會抑制乳腺的正常呼吸，造成胸部血液不循環。時間久了，你的胸部就會變得干癟。為了你的身材曲線。現在就開始改掉不良的坐姿和站姿吧。