編者按：有人說年輕氣盛，可有的人氣太盛就可能是病了。今天我們依舊為您請到了裴學義裴勝兩位名教授和我們一起聊聊如何去心火的話題，期望朋友們在節目中可以學習到心火旺的一些調理方法，祝各位身體健康!
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本期嘉賓介紹
裴學義：北京兒童醫院主任醫師教授，國家級名老中醫，享受國務院特殊津貼，孔伯華關門弟子。
裴勝：北京中醫院副主任醫師，中國老年保健協會抗衰老專業委員會委員。
所謂上“火”，實際是中醫所談的一種致病因素，有外感、內生之分。外感“火”、“熱”之邪，其實就是熱邪，只是程度不同。“火”乃“熱”之極也。內生火熱多因陽盛有余化火，或陰虛火旺，或邪郁化火，或五志過極，氣機不暢，陽氣不能宣發所致。
外感“火”、“熱”之邪的致病特點有四：
1.“火”為陽邪，其性先上，故火之為病，常見面紅，目赤，發燒，舌邊、舌尖紅腫或口舌生瘡，牙齦腫痛，咽紅腫痛。
2.“火”耗氣傷津，消灼陰液，往往口渴喜冷飲，咽干舌燥，小便短赤，大便秘結。
3.“熱”入血分可使血流薄疾，甚則灼傷脈絡，迫血妄行，而致各種出血，如吐血、衄血、便血、尿血、崩漏。
4.“火”若侵入血分再郁結局部使脈絡氣血不通，可發癰腫瘡瘍。故《靈樞?癰疽》說：“火熱不止，熱勝則肉腐，肉腐則為膿……”
內生火熱是疾病發展過程中由于臟腑氣血陰陽的功能失調所產生的病理狀態，它有虛、實之分。實火與虛火的形成機理雖有不同，但表現上往往類似。且因實火可致傷陰耗津，動血的一面又可形成陰虛火旺的虛火或虛實夾雜之證。心火旺可見心悸、失眠、多夢、舌尖痛、口舌糜爛、尿黃灼熱等證，心火也有實虛之分。實火多由邪熱內蘊、痰火內郁或情志所傷，五志過極化火而致。若勞累過度，耗傷心之陰血，形成陰陽失衡，陽氣偏亢則為虛火。肝火上炎表現為頭漲痛，面紅目赤，急躁易怒，耳鳴甚至暴聾。“火”也有虛、實之分，因肝陰不足，水不涵木，陰之不足陽之升動可致因肝火亢盛，氣郁化火亦使然。肺陰不足內熱自生后可見干咳少痰、氣短、口咽干燥、潮熱盜汗、五心煩熱，若肺絡受損會見咯血。
對于虛火、實火臨床需四診合參、辨證施治。同時如果我們采取食療方法配合治療，會起到促進療效的作用。
常用滋陰中藥：天冬、麥冬、玄參等。
常用的清熱瀉火藥：大黃、黃連、黃柏等。
常用的解毒消腫藥：連翹、金銀花、大青葉等。
另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活態度其實是人們好的滅火劑。
心火旺表現為心煩口渴,口舌生瘡,或見小便短赤澀痛,.治療主要是請心瀉火,引熱下行,方如瀉心湯,導赤散并根據病人的據體狀況加減應用。
這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎?
并不是所有人都適合.火分為虛火和實火,還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型,所以藥物不要隨便吃,一定要在醫生指導下服用.
吃水果也要引起注意,有的水果屬于熱性水果,比如荔枝,橘子,菠蘿,桂圓,石榴等.食品中的蔥,姜,蒜,辣椒,酒,辣椒,胡椒,花椒,熏蒸食品,四川的麻辣燙等都是容易上火的.
