編者按：更年期期間的女人會發生很大變化，比如更年期月經不調、易心慌易暴怒，那么如何在更年期調節自己，保持健康呢?下面我們一起來看專家的講解吧~

　　本期節目請到的嘉賓是來自北大醫院婦產科的白文佩教，今天的主要內容是為大家講解更年期的相關問題。

　　該視頻主要文字介紹：

　　更年期的介紹

　　更年期對于女性來說，是特指女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。中醫稱之為“圍絕經期綜合癥”。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀困擾，影響了身心健康。因此，每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，以便順利地渡過人生轉折的這一時期。

　　隱性更年期出現在真正更年期以前，以植物神經系統功能紊亂為主。

　　更年期課題研發組認為：更年期綜合癥是女性整體衰老的結果和早期表現。

　　女性的更年期癥狀

　　通常來說，絕經后的婦女在更年期會出現以下四大癥狀：

　　一、潮熱——是更年期女性經常遭遇的癥狀。

　　二、心悸——也就是心慌，也是更年期常見的癥狀之一。

　　三、精神、神經癥狀表現異常。

　　四、腰酸背痛——是更年期婦女骨質疏松的早期癥狀。

　　注意：

　　本頻道文章版權歸北京電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!

　　本期嘉賓介紹

　　白文佩

　　北京大學第一醫院婦產科主任醫師，教授，碩士生導師。黨支部書記，專業特色為婦科及婦科內分泌，熟練掌握子宮肌瘤、卵巢囊腫、痛經、月經異常、生殖道發育畸形的診斷和治療，尤其擅長更年期相關疾病的診斷、鑒別診斷和治療，對其心理調適、藥物和手術方式選擇見解獨到，臨床療效顯著。擅長腹腔鏡、宮腔鏡等婦科微創手術，對婦科疾病診治嫻熟，精于手術。1990年北京醫科大學獲醫學學士學位,1996年北京醫科大學獲醫學博士學位，參加臨床工作18年。現任中華預防醫學會婦女保健分會更年期學組委員。擔任《實用婦科與產科雜志》《中國骨質疏松雜志》、《中國婦幼保健雜志》等多家雜志編委。發表論文30余篇，主編、主譯專著4部。