按摩法祛除腿部疤痕

　　暗瘡、刀傷、燙傷、輕微擦傷等外傷痊愈后，由于大量纖維組織增生或萎縮而在皮膚表面形成疤痕癥狀，一般與患者素質或遺傳有關。如果這些疤痕疙瘩產生于我們面部皮膚，那就大大影響了我們的形象。

　　疤痕疙瘩發于創傷后3—6個月之間，或自發而起，在原有外傷所引起的疤痕上逐漸擴展而超出原本范圍。這種病癥，中醫內治臨床上分為濕熱相搏和氣滯血瘀兩 類。濕熱相搏、血瘀凝滯，即外傷之后，余毒未清，濕熱蘊結，營衛失和，血瘀凝滯所致。

　　氣滯血瘀、凝結肌膚即屬外傷后，營衛不和，氣血凝滯而成。

　　對于疤痕疙瘩，護理方法很多，對于早期的疤痕特別是顏面部的瘢痕可用蠟塊敷貼，蠟溫不能過高;對于陳舊性疤痕。

　　我們可以選擇“微晶皮膚更新護理”進行修 護：化妝后的皮膚是一種反滲透的現象，利用微晶皮膚更新護理可將這外且硬化的表皮層的反滲透現象恢復正常，把氧氣和營養引進基層。這種健康的交換使氧氣及營養輸入結締組織，從而增加血液循環，幫助骨膠原加速產生。

　　微晶皮膚更新是一套獨特的護膚療程，一次護理就感到明顯效果，皮膚細嫩，美白及光澤亮麗，特別是暗瘡留下的凹洞萎縮性疤痕。十次一個療程，每周一次，一般可改善70—80%。

　　對于疤痕，我們還可以通過保健按摩改善血液供應減輕疤痕引起的癥狀，其步驟如下：

　　1，揉疤痕周圍。用手指、手掌或掌根按揉疤痕周圍組織25分鐘。

　　2，推疤痕。按照疤痕的部位，從疤痕兩側分別向與肢體或身體垂直的方向推，反復數次。

　　3，抓提疤痕。用手指捏起或合手抓起疤痕，給予適度牽拉，做3次，使其深部組織受到刺激，有利于改善血液循環。

　　4，向心按揉。用手指或手掌按在疤痕周圍向心按揉1—2次。

　　總結：綜上所述，想要瘦腿的話，也沒有那么難，平時在辦公室里面就可以做哦。大家在做的同時，一定要動作規范，這樣才能達到佳的效果哦。