編者按：現(xiàn)在的女性，都愛(ài)漂亮美麗、希望能得到他人的稱贊。沒(méi)問(wèn)題，今天就教你如何增長(zhǎng)面子的美容養(yǎng)顏湯。
7款美容養(yǎng)顏湯 做好你的“面子工程”
現(xiàn)代人“愛(ài)面子”，怎可讓斑點(diǎn)、黑眼圈讓美麗打折，除了使用保養(yǎng)品護(hù)理外，我們也可通過(guò)食療來(lái)調(diào)理身體，那吃什么美白?小編為你收羅了7款美容養(yǎng)顏湯，讓你喝出好臉色。
1、美白消暑湯
材料：綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢。
做法：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)，大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。
功效：潤(rùn)膚除斑，更可在炎熱的氣候中消暑解渴，促進(jìn)血液循環(huán)，綠豆及赤小豆(紅豆)含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂和植物皂素等，有清熱解毒、利尿消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈;百合能清心安神、潤(rùn)養(yǎng)肺經(jīng)、氣血津液，可以養(yǎng)膚、潤(rùn)膚、美膚。
