上火是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。上火癥狀則有“心火”和“肝火”。解決方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。那么，上火的原因有哪些?如何降火?降火方法有哪些?

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