按摩時(shí)常用的8種按摩膏

　　使用按摩膏的目的是保護(hù)按摩者的手和被按摩者的皮膚。按摩時(shí)選擇適宜的按摩膏還能加強(qiáng)治療的作用。專(zhuān)家提醒，為了保持按摩的力度，每次不要涂得太多。這里為大家介紹按摩時(shí)常用的8種按摩膏。

　　按摩乳

　　市場(chǎng)有售。具有潤(rùn)滑皮膚、活血化瘀、清熱解毒等作用，可用于任何情況。

　　薄荷水

　　將鮮薄荷葉浸泡于適量開(kāi)水中，加蓋放1日后，去渣取汁應(yīng)用，有祛暑除熱、清涼解表的功效，適用于夏季按摩及一切熱病。

　　麻油

　　其他植物油代替也可，有和血補(bǔ)虛，祛風(fēng)清熱等功效，適用于嬰幼兒及久病虛損或年老體弱者。

　　白酒

　　藥酒亦可，有活血止痛、溫通經(jīng)絡(luò)的功效，適用于遷延日久的損傷疼痛或麻木、腰膝萎弱無(wú)力、手足拘攣等病癥。

　　冬青膏

　　以冬綠油(水楊酸甲酯)與凡士林按1：5混合調(diào)勻而成，有消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用，適用于跌打損傷的疼痛、腫脹及陳舊性損傷和寒性痛證等。

　　滑石粉

　　醫(yī)用滑石粉或市售爽身粉均可，有潤(rùn)滑皮膚、干燥除濕等作用，適用于炎熱夏季按摩時(shí)應(yīng)用，對(duì)嬰幼兒及皮膚嬌嫩者尤佳。

　　雞蛋清

　　將雞蛋(鴨蛋、鵝蛋亦可)一端磕一小孔后，懸置于容器上，取滲出的蛋清應(yīng)用，有消導(dǎo)積滯，除煩去熱等作用，適用于暖氣吐酸、煩躁失眠、手足心熱、各種熱病及久病后期。

　　蔥姜汁

　　將蔥白及鮮生姜等量切碎、搗爛，按1：3比例浸入95%酒精中，放置3-5日后，取汁應(yīng)用。有溫中行氣、通陽(yáng)解表等作用。適用于因寒凝氣滯而致的脘腹疼痛及風(fēng)寒 引起的感冒、頭痛等。

　　結(jié)語(yǔ)：夏季因?yàn)樘鞖獾脑颍芏嗳松踔粮揪筒辉敢獗┞对陉?yáng)光之下，長(zhǎng)期在空調(diào)房里面，濕氣自然就會(huì)糾纏著你。所以適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)對(duì)身體還是有好處的。(文章原載于《家庭保健》《健康》，刊期：2012.05，2012.04，作者：來(lái)要水，常怡男，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。