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編者按：現在很多人為了漂亮都會留著長長的指甲。但是也有一部分人，只要指甲長出一點點就會把它剪掉。也許你并不知道這樣也是很傷腳的行為哦~
趾甲剪的太短 易得甲溝炎
假日出游歸來，小張發現自己的大拇趾甲外側有一個小傷口，當時沒在意。第二天，他發現趾甲邊緣皮膚有些紅腫，隱隱，作痛。第三天，情況越來越糟，小張疼得幾乎沒辦法正常走路，于是趕緊到醫院整形科就診，醫生診斷為甲溝炎。
甲溝炎很傷腳
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甲淘炎是指(趾)甲兩旁皮膚軟組織因細菌感染而引起的炎癥，有疼痛、腫脹、化膿等癥狀。有啃手指習慣的人易得甲溝炎。足趾有甲溝炎常因嵌甲繼發感染引起，且多發生在拇趾。嵌甲也是一種病，是由于指(趾)甲刺入軟組織中，反復擠壓而形成的具有足趾疼痛、腫脹、化濃、肉芽增生等癥狀的一種疾病。甲溝炎和嵌甲兩種病相輔相成，可互相轉變。
一旦招惹上甲溝炎，就會伴隨腳趾痛，表現形態有時不同，有的指(趾)甲長得很厚卻凹凸不平，有的長成螺旋形向上翻，有的指(趾)甲則往肉里長。反復出現甲溝炎，會引起指(趾)甲變形，既影響美觀，又影響活動
指(趾)甲太短炎癥來引起甲溝炎主要原因有三個：其一，指(趾)甲剪得太短，導致旁邊的軟組織因沒有保護蓋而向上長，結果等指(趾)甲長出來后，對旁邊的軟組織形成了一種力量。說得簡單點，就是指(趾)甲鑲嵌到肉里了;其二，穿不合適的鞋子。如尖頭皮鞋，前面太窄，會把足趾的軟組織向外側擠壓，時間一長，也會被動地形成嵌甲;其三，足趾曾經受過外傷。由于踢足球、碰撞、砸傷等，使足趾產生破損。此外，感染真蘸、身體過胖等都可能成為誘因。
