花椒的功效

　　花椒是一種降血壓的神物，因為花椒可以有效的讓我們的血管擴張，從而就可以起到降低血壓的作用。花椒還可以治療嘔吐，祛濕效果也非常的顯著。

　　治療冬季腰腿痛的中藥秘方

　　如果我們感覺到腎虛腰痛，腿部酸軟無力，那么我們完全可以通過用中藥泡腳來解決這些問題。

　　我們可以選取五十克肉桂，一百克吳茱萸和一百五十可生姜，五十克蔥頭，八十克花椒，然后把這些材料一起用紗布包好煮水十分鐘，然后等到水溫下降到四十攝氏度左右的時候，用蒸汽足浴盆浸泡三十分鐘，每天浸泡一次，就可以有效的緩解我們的腎虛腰痛和腿部無力的現象了。

　　治療冬季失眠的中藥秘方

　　失眠是非常讓人痛苦的一種病癥，睡眠過程障礙，入睡困難，睡眠質量嚴重下降，有的時候聽著外面呼呼的風聲，明明很困，但就是睡不著。而且睡眠的時間非常少，記憶力功能也會隨之下降，除此之外，注意力也會有下降的趨勢。

　　這樣會嚴重影響到我們的工作能力和工作效率，導致在白天我們的身體會非常的疲累困乏，在停止工作的時候會容易出現日間嗜睡的現象。

　　針對于失眠，好的治療方法就是用四十克的吳茱萸煎汁，然后加入適量的溫水，再加入適當的米醋浸泡雙腳三十分鐘，每天一次，就可以有效的幫助我們改善失眠的癥狀。

　　冬季中藥泡腳的好處

　　中藥泡腳，可以促進我們身體的血液循環，因為我們的雙腳自古以來就有人體的第二心臟之說法，從養生的理論上面來看，我們的雙腳距離我們的心臟是距離遠的，但是負擔是重的，因此，泡腳是治療我們身體冰涼的一個極好的方法。

　　中藥泡腳，藥性還會刺激我們足部的穴位、反射區和經絡，我們在泡腳以后會感覺到全身舒暢，非常輕松，好像所有的壓力與疲憊感都沒有了，其實就是泡腳的作用，泡腳刺激了我們腳上的六條主要的經絡，對我們的身體健康起到一種非常好的作用。

　　結語：轉眼已經快要進入深冬，寒風刺骨，我們經常會感覺到身體發冷，而且有的人甚至還會有膝蓋發涼的感覺，還有的人在冬天容易生病，其實這些怕冷和身體虛弱的癥狀，都可以通過中藥泡腳來解決，手機與電腦前的小伙伴們趕緊試一下吧!