癌癥是近幾年比較受到關注的一種疾病，由于現在醫療水平的逐步提高，癌癥也變得不是那么可怕了。在日常的生活中有許多的抗癌的方法，中醫抗癌就是比較有效的，一些小動作、中藥等都可以有抗癌的功效，今天小編就為大家介紹一下抗癌中藥及食譜。
目錄
抗癌小動作
中醫認為腫瘤多與五臟中肝、脾、腎的功能失調有關，其中肝主疏泄，調暢氣機，“百病皆生于氣”，氣機暢達，氣血痰濕毒等邪氣就不能凝聚;脾為氣血生化之源，為后天之本;腎藏精，為先天之本，脾腎構成了人體抗病能力(即正氣)的重要組成部分;“正氣存內，邪不可干”，脾腎功能正常，氣血痰濕毒等邪氣就不能入侵人體。因此，在日常養生過程中重視調理肝、脾、腎的功能，對預防腫瘤的發生、發展有重要的意義。
1.鼓漱
具有助消化、健脾胃、提高消化道免疫功能的功效。具體方法：先攪海令口內津液增多，輕輕閉口咬牙，用兩腮和舌做漱口動作，漱30余次。漱口時口內津液漸多，待滿口時分三口慢慢下咽。
2.鳴天鼓
(1)先以兩手掌根使耳廓前后對折，再緊按耳孔，兩手食指、中指輪流輕擊枕骨下部風池穴處20至30次，可以充腎陰，補真元;
(2)掌心掩按耳孔后驟然抬離，如此反復開閉10至20次，可以健腦醒神、消除疲勞;
(3)兩手食指插入耳孔內轉動3次，再驟然拔出，如此反復3至5次，可以清肝瀉火、解郁散結;
(4)兩手掌同時摩擦兩耳廓20至30次，兩手食指屈曲以第二指關節摩耳輪20至30次，可以疏通經絡、調和臟腑，預防四肢疼痛;
(5)兩手食指指面同時按揉兩側耳廓的耳甲艇10至20次，然后再按揉耳甲腔10至20次，兩手拇指、食指同時向下分別牽拉兩側耳垂20至30次，再同時向上提拉耳輪20至30次，可以疏通經絡、調和氣血、補腎健腦。
3.拍胸
具有暢通氣機、安神定驚、宣肺利氣、止咳化痰的功效。具體方法：一手成虛掌，五指張開，用掌拍擊胸部，左右手交替操作，各拍10次。
