2.泡茶飲用

　　決明子簡單的食用方法就是將決明子泡茶飲用?？梢栽诒屑尤肷倭康臎Q明子，白菊花，金銀花三種藥材，加入少量的熱水，每天在飯后沖泡飲用，可以有效地幫助自身擺脫上火，口干頭痛等一系列問題，口感也非常獨特，非常適合上班族飲用。日常也要同時也有助于提高自身胃腸蠕動能力，改善自身出現的習慣性便秘問題，大家都可以嘗試著每天晚上少量的喝一些決明子茶。

　　3.與其他中藥搭配食用

　　食用決明子的另一種方法就是與其它中藥材搭配食用，可以與其他中藥材熬成湯食用，也可以有效的調理自身出現的多種疾病，可以有效地幫助自身擺脫肢體麻木癱瘓，頭重腳輕，煩躁易怒等多種問題，同時也可以幫助自身更好地提高睡眠質量，改善失眠多夢問題給自身帶來的負面影響。

　　決明子的禁忌

　　1.決明子具有降低血壓的作用，而有些人屬于低血壓患者，此類人不要飲用。

　　2.胃潰瘍患者不能飲用，否則會加重潰瘍面，導致病情加重。

　　3.女性懷孕期間或者是來月經期間，都不能飲用決明子泡水，以免子宮受到刺激，引發意外情況。

　　4.決明子性寒，凡事外感風寒，內傷生冷，脾胃虛寒的人都不宜飲用。

　　5.所含蒽苷有緩下感化，能夠潤腸通便，對于患有慢性腹瀉，慢性腸炎，潰瘍的人不能飲用。

　　6.有些人在飲用決明子泡水之后，皮膚瘙癢，惡心嘔吐，腹痛腹瀉，胸口憋悶，口唇發紺等，說明你對決明子存在過敏情況，這類人群禁止飲用。

　　結語：上文已經為大家介紹了決明子的功效，我們現在對決明子應該有了一些了解，它可以說是很常見的藥物，不但能夠為我們的身體補充需要的營養物質，也能夠預防多種疾病的出現，大家在吃決明子的時候要知道它的禁忌。