決明子是很常見的中草藥，現在人們基本都用它來泡水喝，有的人也會用它做枕頭，不過決明子的吃法不止這一種，在熬粥的時候，也可以加入一點決明子。那么對于喜歡決明子的人，知道它的功效有什么嗎?多數的藥物都有禁忌，決明子的禁忌有什么?
一、改善失眠
決明子性微寒，本身也有一點點的香草氣味，所以大家可以將決明子放在我們的枕頭里面，枕著睡覺的時候，大家會感覺比較舒服，會發下自己的睡眠也變好了，因為決明子的種子比較硬，所以對于頭痛也有一定的改善效果。
二、通便清腸
生活中大家可以直接用決明子泡水喝，主要是它當中含有的物質，能夠去掉通便清腸的作用，身體當中水分流失比較快的話，就會出現便秘的癥狀，如果用決明子泡水喝，可以很好的改善這個癥狀，在用決明子泡水喝之前，可以稍微的炒一下。
三、降火
很多人應該不知道，決明子可以起到降低火氣的效果，主要是它當中的物質，有比較強的瀉火功能，現在人們因為環境和飲食的原因總是有出現上火，堅持用決明子泡水喝，能夠很好的緩解上火癥狀，大家也可以將決明子與菊花茶泡水喝。
四、降血脂
同時決明子還可以降血壓、高血脂，高血壓、高血脂的問題已經算是一大難題，患高血壓和高血脂的人群也越來越多了，所以有高血壓跟高血脂的人可以用決明子泡水喝，在泡水的時候也可以加入金銀花跟菊花，每天服用還可以抑制體內膽固醇的升高。
五、減肥
決明子還可以用來減肥，決明子可以分解體內多余的脂肪，用決明子泡茶喝可以去除掉體內各個部位的脂肪，并且決明子也不會影響人體的健康，用決明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉體內的脂肪。
決明子的吃法
1.做成粥飲用
