4、將紅茶包放入煮好的紅棗姜水中泡兩下取出。
5、牛奶加熱至微沸立即關火
6、再將牛奶沖入茶水中。
7、加入適量冰糖調味即可。
蜜汁生姜
材料：新鮮生姜1000g、槐花蜂蜜1000g、黃冰糖100g。
做法
1、準備好新鮮生姜。
2、洗凈瀝干水分。
3、不去皮，切成2-3mm厚片。
4、切好的生姜片倒入不銹鋼鍋中，加入適量冷水，大火煮開，小火熬煮20分鐘。
5、加入黃冰糖，熬煮20分鐘。
6、熬煮至水分減少，生姜片呈透明狀。
7、離火，晾至溫熱不燙手(40-50度)，拌入蜂蜜。
8、裝瓶，入冰箱保存。
不要去皮
不要去皮生姜皮也有很大的功效，如果吃生姜去皮的話會影響整體功效，因此吃生姜的時候好把皮留下。
陰虛火旺不要長期吃
有些人的體質屬于陰虛火旺的類型，影長感覺到眼睛熾熱身體發熱，這種情況是不適合吃生姜的，比如肺炎、膽囊炎、糖尿病以及痔瘡患者不適合吃。
腐爛生姜不要吃
腐爛的生姜會產生毒性比較強的物質，還會傷害到肝細胞，導致肝癌以及食道癌，因此腐爛的生姜千萬不要吃。
結語：上文已經為大家介紹了生姜的功效，我們現在對生姜應該有了一些了解，喜歡吃生姜的朋友在平時可以適當的吃一點，它能夠為身體補充需要的營養物質，還可以幫助人們改善不適的癥狀，不過人們在吃生姜的時候要知道它的禁忌。
