四、抗癌
對于很多人來說，害怕的事情是什么，當然是患癌，所以很多人在平時的生活中，都格外的在乎對自己的保養。但是小編今天想要和你說的事情就是，在平時，我們吃點桂圓，就可以很好的幫助我們起到抗癌的作用。
因為經過研究表明，桂圓對于腫瘤的抑制率達到了百分之九十以上，同時對于癌癥細胞也有一定程度上的抑制作用。所以在平時的時候，我們不光可以直接吃它，把它泡在水中喝，也具有非常好的作用。不僅可以幫助我們補水，而且還可以有效的幫助我們保持健康。
五、禁忌
既然上文中說了那么多關于吃桂圓的好處，那么我們在平時的生活中吃它的時候，有沒有什么樣的禁忌呢?首先就是，在感冒發燒的時候，不要再去吃它了。因為桂圓具有滋補的功效，而人在感冒發燒的時候，體溫會升高，所以在這樣的情況之下再去吃它，就會使體內溫度升高，從而不利于感冒快速痊愈。
還有就是懷孕期的女性也不能夠吃它，因為處于懷孕期的女性，她們內熱會比較的嚴重，那么在這樣的情況之下再去吃龍眼，就會造成內熱的情況更加的嚴重，會出現腹痛、腹脹等問題，要是嚴重了，還有可能會導致流產。
所以對于以上這兩種人來說，如果你們處于這個時期，那么就不要再去吃它了，要不然不是補身，而是在傷身，所以注意一下比較的好。
結語：上文中的這些就是小編向你們推薦的關于吃桂圓所需要注意的一些事情，只有這些事情都注意到了，那么在這樣的情況下，才會更好的保養身體，而且小編還和你們介紹了很多關于吃它能夠給身體帶來的很多好處，比如說可以幫助我們補血，又或者是促進睡眠，還有就是具有抗癌的作用。
