陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
菊花是一種草本植物，也是中國傳統的常用藥材之一。能夠有著散風清熱、清肝明目和解毒消炎的作用。
對于口干、目澀、或者由于風寒濕氣所引起的肢體疼痛、麻木的疾病都有著一定的療效。主要能夠治療感冒風熱、頭疼等疾病。對于眩暈、頭痛、耳鳴有著防治的作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
菊花還能夠有效的降血壓、消除身體的癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用。經常喝菊花茶能夠增加人體的鈣質、調節身體的心肌功能，有效的降低膽固醇。
非常適合中老年人和預防流行性結膜炎的時候飲用。對于肝火旺盛、用眼過度而導致的雙眼干澀也有很好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
現代臨床醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
總結：菊花茶不但適合普通人，孕婦也是可以喝的，只是如果本身的體質就有問題的話，那么就不建議多喝了。孕婦多數的花茶都可以喝，比如玫瑰花茶、茉莉花茶等等，每天來一杯花茶可以保健身體。
