產(chǎn)后體制調(diào)理的方法

　　在產(chǎn)后初三個月里，是調(diào)理女性身體健康和心理佳的時間，在這段特殊的日子，如果身心恢復(fù)得不好，會影響到產(chǎn)婦以后的身心健康，產(chǎn)后三個月也是女性比較敏感的時段，因為產(chǎn)后女性期身體內(nèi)各系統(tǒng)都發(fā)生了很大改變，身體調(diào)理得不好還可以引發(fā)多種產(chǎn)后疾病，所以要懂得產(chǎn)后體制調(diào)理的重要性。

　　腹痛

　　很多女性在分娩后都會有腹痛現(xiàn)象，是由于子宮收宿引起的，在給嬰兒喂奶時特別明顯，同時子宮變硬，惡露增加，調(diào)理方法是在合谷、三陰交、間使等穴位，進(jìn)行手法，以達(dá)到補(bǔ)氣活血，行氣通絡(luò)的作用，適用于產(chǎn)后體質(zhì)氣滯血淤腹痛的產(chǎn)婦。

　　尿失禁

　　因產(chǎn)體虛、熱邪乘虛侵襲膀胱所致，會導(dǎo)致很多產(chǎn)婦產(chǎn)后尿失禁。用清熱利濕、滋腎養(yǎng)陰、疏肝清熱通淋等方法來調(diào)理，適用于產(chǎn)后出現(xiàn)尿頻、尿急產(chǎn)婦。

　　體虛

　　分娩時因消耗過多的體力，產(chǎn)婦身體元?dú)獯髠菀壮霈F(xiàn)浮腫、神疲氣短、面色蒼白、畏寒腹痛、頭暈?zāi)垦５劝Y，且產(chǎn)后體虛易感受風(fēng)寒，而導(dǎo)致產(chǎn)后身痛、關(guān)節(jié)痛等癥。所以產(chǎn)后很多產(chǎn)婦都補(bǔ)氣養(yǎng)血暖宮，子宮恢復(fù)得更快，體虛的產(chǎn)婦喝糯米酒和吃姜飯，但隨著時代的發(fā)展，但產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)也要因人而宜，如產(chǎn)后并無虛寒等癥就不必進(jìn)溫補(bǔ)食物。

　　體虛的產(chǎn)婦還可以利用推拿或是刮痧等方法，加以溫補(bǔ)療法，改善產(chǎn)后亞健康體質(zhì)，適合產(chǎn)后易疲勞、體質(zhì)差的產(chǎn)婦。

　　尿潴留

　　又叫產(chǎn)后小便不通，一般是由于產(chǎn)后氣虛、腎虛、血淤三方面引起的，調(diào)理方法是分癥論治，通過補(bǔ)氣溫陽、滋腎養(yǎng)陰、活血化瘀的手法和療法改善產(chǎn)后小便不通的情況。適合發(fā)生排尿困難者或小便點滴而下的產(chǎn)婦使用。

　　產(chǎn)后是產(chǎn)婦身體為虛弱，需要補(bǔ)養(yǎng)身體的重要階段，這個時候身體要得到全面的調(diào)理才不會引起以后身體健康問題，而上面所說的一些癥狀，都是產(chǎn)后比較容易發(fā)生的，所以產(chǎn)后的體質(zhì)調(diào)理非常重要。