2、避免過度勞累并保持愉悅心情

　　懷孕三個月的孕婦容易感到勞累，需要適當的休息，如過分疲累、壓力過大、情緒不穩，都易影響胚胎的著床而造成流產，尤其是有過流產史或患有某些慢性疾病的孕婦更要注意。避免劇烈運動和情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態，是孕媽媽所不能疏忽的。

　　3、夫妻生活要節制

　　為了讓胎兒能安全地在你的體內繼續住下去，此時應盡量避免夫妻生活，尤其是高齡產婦及有過流產史的孕媽媽，一定要暫時停止夫妻生活，以免寶寶出事。

　　4、避免泡溫泉

　　懷孕三個月要避免泡溫泉(孕末期也不宜)。婦產醫生表示，根據有些研究指出，在孕初期的時候，因媽媽生病或外部因素引發的體溫上升有可能導致胎兒出現神經管缺陷等畸形。

　　5、飲食不吃薏仁

　　薏仁屬性寒涼，在懷孕早期大量食用可能會刺激子宮過度收縮而引發流產，從諸多古籍中也可看出古代醫家對于懷孕期間使用薏仁的保守或反對態度。因此，建議準備懷孕以及懷孕早期的女性減少食用。其他像是山楂等易導致子宮收縮的食物也應減少食用。

　　6、小心使用精油產品

　　不少女性有使用芳香精油的習慣，芳療師林瑜芬提醒，凡具有通經效果的精油，像常見的茉莉、玫瑰、洋甘菊、迷迭香等，都禁止在懷孕初期使用;至于其他精油，也好以薰香代替涂抹，避免皮膚直接吸收。如果對精油的使用有任何不清楚的地方，為了安全起見，請先暫時不要用。

　　結語：孕期是非常辛苦的，每個女人都會經歷懷孕這個階段，所以大家平時要多多了解這些孕期常識哦!可以幫助廣大的女性朋友們健康的度過孕期哦，希望上述介紹的這些孕期注意事項，能夠幫助大家哦，希望每個家庭都可以生出健康的寶寶!