便便負傷來報，身體已被腸癌侵襲。這時候你會發現便便中夾帶著興許的血絲，一次兩次是小問題，調養一下就沒問題了。要是持續的時間很長，十天半個月都出現這樣的情況，附帶腹痛嘔吐的癥狀。重視起來，別讓腸道癌占了上風。
“噗通”便便到達馬桶里的時候應該是沒有異味的，要是剛排出體外就能聞到嚴重的惡臭味，小心便便已經叛變了，攜帶著無法分泌的蛋白質和壞細菌物質，都已經上門發出挑戰信了，還不趕緊迎戰，小心腸道壞境已經開始腐爛了。
最容易排便的時間是什么時候?
經過一夜的消化，腸道清理工將分解合成的便便垃圾送到了乙狀結腸?！昂⒆觽?，剩下的路得靠你們自己了”清晨起床，結腸就會發送蠕動波，加速便便離開人們的身體。早晨剛起床或者吃完早飯，不如去衛生間冥想一會兒。
大早上可是睡懶覺的好時候，豈能被便便打擾。退下，晚上來奏。白天一整天腸道會收到很多食物的洗禮，人們在辦公室里工作，腸道便在內環境中辦公，各司其職，等到晚上回家洗澡前，釋放一下自己的壓力，便便就得到了重返大自然的機會。
便便也是疾病健康的一面鏡子，幫助我們更好更完善的了解自己的身體。如果發現自己出現了異常排便的情況，最好去做個檢查讓自己放心。
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