林同學(xué)是大學(xué)足球隊(duì)的主力運(yùn)動(dòng)員，在一次與其它學(xué)校的足球比賽上因?yàn)橘慄c(diǎn)踢出了最后一球，球雖然進(jìn)了，可是他卻抱著腳躺在地上直哼哼。原來是嵌甲，一種腳趾甲長(zhǎng)進(jìn)肉里的足科病，而林同學(xué)幾天之前就感覺到走路有點(diǎn)疼，但是為了這個(gè)比賽每天都在球場(chǎng)上訓(xùn)練，就算是腳趾刺痛也不去管它。去了醫(yī)院之后，發(fā)現(xiàn)林同學(xué)的指甲已經(jīng)戳進(jìn)肉里很深，血肉模糊，而且有化膿的跡象，必須要進(jìn)行拔除這片指甲的手術(shù)了。

　　嵌甲又叫做甲溝炎，其實(shí)不光光是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人才會(huì)有嵌甲，像是總是把指甲修剪的把邊緣的肉還低，穿不合適的偏小的鞋子都會(huì)有這種情況，根據(jù)研究表明，每十個(gè)人里面可能就會(huì)有兩個(gè)人有嵌甲。通常得病的指甲都是大拇指，因?yàn)榇竽粗副绕鹌渌_趾的使用頻率要高出很多，得過甲溝炎的就知道它會(huì)一直折磨著你，甚至不小心大拇指提到床板這種疼痛，得了嵌甲的人都會(huì)更疼，因?yàn)檫€會(huì)有指甲在肉里再次傷害。

　　但是像林同學(xué)這種拔除整個(gè)指甲的情況還是很少見的，因?yàn)榧诇涎资呛苋菀讖?fù)發(fā)的炎癥，就算是拔出了，等長(zhǎng)出來指甲也是有可能再?gòu)?fù)發(fā)的。

　　應(yīng)該如何調(diào)理呢?

　　首先，要進(jìn)行殺菌，因?yàn)榍都资且环N細(xì)菌感染導(dǎo)致的炎癥，殺菌是防止細(xì)菌生長(zhǎng)的原來越瘋狂，預(yù)防灰指甲。

　　其次，矯正指甲，既然嵌甲是因?yàn)閷?duì)指甲修剪操作不當(dāng)造成的，還有一種原因是因?yàn)橹讣妆患舻锰虒?dǎo)致變形，已經(jīng)開始往肉里面長(zhǎng)了。如果您已經(jīng)是以為甲溝炎患者，而且并不想要去醫(yī)院拔除指甲，我們就可以在家自己矯正，其實(shí)很簡(jiǎn)單。