注意力難以集中也是青少年抑郁的一個常見癥狀，老師通常會發現青少年上課經常開小差，雖然也想要學習，但是無法集中注意力聽老師的講解，大腦中經常會出現一些沒有用的想法，學習成績也會一路下滑。

　　4、興趣改變

　　青少年對于世界的好奇心是比較大的，很多青少年有自己的興趣愛好，但是有抑郁傾向的青少年通常對于自己感興趣的事情也沒有太大的情緒波動，而且很難從中找到快樂的感覺。雖然有時候會在大人的要求下去做，但是經常會提不起勁，還有的青少年會讓家長感覺到很難管理。

　　5、自殘

　　有的孩子很善于隱藏自己的情緒，在同學、家長、老師面前都是情緒很正常的樣子，但是自己獨處時就會表露出抑郁、憂傷的情緒，因為家長和老師都不了解，無法得到及時的幫助，隨著病情的發展，有可能會出現自殘的行為，比如在比較隱蔽的地方出現割傷，還有的孩子會站在樓頂或者窗邊、河邊很長時間，出現這些情況，家長一定要重視起來。

　　6、睡眠異常

　　如果有抑郁傾向，可能會有睡眠障礙，比較常見的癥狀就是早醒、失眠、多夢，白天學習的精力不足，這種情況家長和老師比較容易察覺，一定要和青少年多溝通，幫助他們從抑郁的情緒里走出來。還有的青少年會有飲食減少或暴飲暴食等改變，也有可能是抑郁的前兆。

　　結語：青少年因為處于青春期，身體和心理都處于快速發展的階段，很容易出現心理問題，家長和老師要高度重視，如果青少年出現認知異常、情緒低落、自殘的行為，一定要高度重視其心理健康，和他們多溝通，接納他們的情緒，有必要時可以接受心理治療。

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