5、腰部扭傷：腰部扭傷也是腰肌勞損的病因之一。腰部扭傷出現的概率較高，會對患者的腰部肌肉有影響。尤其是急性腰部扭傷，在治療不及時或者治療不當等情況下有極大的概率出現腰肌勞損等后遺癥。患者在出現腰部扭傷情況下，應及時就醫，這樣即可預防腰肌勞損等病癥。
1、腰部的活動，基本是正常的，沒有特別明顯的障礙，但有時腰肌勞損的病人會有牽制不適的感覺，不能長久地坐著或者是站立，也不能常常彎腰工作彎腰時間久了，在直腰的時候會特別的困難，不由自主的會用雙手敲打腰部或者是背部。
2、在疼痛的地方有固定的疼痛點，一般是在肌肉的附近，敲擊疼痛的地方，病人能明顯的感覺到疼痛程度有一定的減輕。
3、腰部的外形和活動沒有太大的明顯差異，也沒有明顯的腰肌疼痛，只有少數的病人腰部活動會受到限制。
4、我們身體不舒服的時候，很多癥狀都會體現出來。當我們出現腰部乏力，稍有不注意就會有扭傷的感覺，并且癥狀也會越來越重，活動的時候腰部會有一定的障礙。檢查的時候會感覺肌肉無力松軟，也不會有特別明顯的壓痛，其實這就是腰肌勞損的癥狀。
5、在生活當中不能堅持彎腰工作，常被迫的伸腰或者是用使用拳頭對于腰部打擊可以緩解疼痛。
6、癥狀會長時間的反復發作，腰部和背部的酸痛，不舒服的感覺，有時還會出現鈍痛以及脹痛。腰部會感覺發情就像背著重物一樣。腰部或者是腰骶部疼痛會反復發作，疼痛也會隨著氣候變化，或者是勞累的輕重而變化。
7、它的癥狀有時會明顯加重，肌肉會出現疼痛，脊椎像一側彎曲或者是功能會受到很大的限制，有一部分患者可能會出現牽引心的疼痛。
結語：上文已經為大家介紹了腰肌勞損怎么治療，我們現在應該知道怎么做能改善腰肌勞損了，生活中大家要護理好自己的腰部，做好腰部的保養，一旦出現了腰肌勞損應該要盡早的治療。
