5、酸奶去痤瘡：因為酸奶可以吸附皮膚上的油脂，并且軟化皮膚，打開毛孔，所以用酸奶涂抹痤瘡，也能讓痤瘡盡快的消退，而且酸奶涂抹皮膚還有美白的效果，一舉兩得。
6、海鹽去痤瘡：因為海鹽能殺菌，吸附皮膚上多余的油分，所以用海鹽涂抹痤瘡也能淡化去除痤瘡。具體的做法就是把海鹽和熱水按照1:3的比例混合，加上蜂蜜攪拌均勻后涂抹在臉上，10分鐘后再用清水洗凈就可以。
1、適當的鍛煉不僅能夠讓身體變得更健康，另外還能夠讓皮膚變得更漂亮，所以大家要想保持年輕態，每天需要堅持鍛煉，要根據個人的工作以及生活制定一個運動的計劃，這樣是能夠起到排毒效果，還能夠預防其他類型的疾病，有利于個人健康。
2、水果中含有很多維生素以及水分，另外還有很多抗氧化的物質，能夠讓皮膚變得更漂亮，還能夠讓肌膚變得更白皙水潤，所以大家在生活中需要多吃點水果蔬菜油炸性的食物要少吃，另外，尤其是一些刺激性的食物會導致人體形成痤瘡，所以大家一定要特別注意，榴蓮，橘子等食物特別容易導致人體上火，這些食物要少吃。
3、青春期朋友們患上痤瘡是很常見的，由于青春期的朋友們情緒不穩定，而且對于事物會比較敏感，大家需要保持一個平和的心態，要學會調節好個人情緒，這樣能夠有效的預防。
結語：上文已經為大家介紹了痤瘡的原因，我們現在應該知道什么情況會引起痤瘡了。生活中大家要護理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔和保養，注意自己的飲食習慣，一旦出現了痤瘡要盡早的治療。
