6、長期服用某些藥物：氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生，具體的機制尚不清楚。另外，口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。有報道顯示，在應用口服避孕藥的中青年婦女中，無論是連續服用還是間斷服用，黃褐斑的發病率均在29%左右。由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應換用其他藥物。
1、富含維生素c的食物
維生素c和維生素e可以說女性滋補皮膚必不可少的兩種維生素，在平時多吃富含維生素c的食物，可以使女性的皮膚變得非常年輕，對于治療黃褐斑也有很強大的效果。常常選擇的維生素c食物，可以是獼猴桃、檸檬以及西瓜等。
2、當季的蔬菜
我們基本每天都在吃蔬菜，可是對于蔬菜的選擇卻沒有季節之分。實際上選擇當季的蔬菜一般富有更高的營養價值，也更能被人體所吸收。多吃一些當季的時令蔬菜，可以使人體的皮膚變得比較完美。黃褐斑以及黑色素沉著等色素痣，就不會找上門。
3、豆類食品
我們都知道豆類食品有非常豐富的優質蛋白，對于女性的皮膚有著非常強大的作用。不僅能夠防止黑色素沉著形成黃褐斑，還能夠使女性的身體變得更加的強健。常常選擇的豆類食品，比如大豆、黃豆等，對于人體的肌膚都十分適用。
4、多吃生姜
我們都知道生姜汁對于去除疤痕以及吸附黑色素有著強大的效果。在飲食中加入生姜，不僅能夠達到消毒殺菌的作用，對于臉上出現的黃褐斑，也有極其強大的治療作用。
結語：上文已經為大家介紹了黃褐斑怎么去除，我們現在應該知道怎么做能減少黃褐斑出現了，在平時大家應該要護理好自己的皮膚，做好皮膚的保養，生活中注意自己的飲食，一旦出現了黃褐斑要盡早的治療。
