4、懷孕期或者月經發生紊亂

　　女性懷孕之后，體內雌激素和黃體酮升高，會刺激麥拉寧細胞分泌，尤其是高齡產婦易發生蝴蝶斑。另外當月經發生紊亂時會引起內分泌失調，因為雌性激素不足而不能作用在皮脂腺上，同時還會讓大量的黑色素在皮膚內沉積，不能正常的排除體外，久而久之形成了斑點。

　　蝴蝶斑如何預防

　　1、防黃褐斑，遠離各種電離輻射，電離輻射會加快皮膚的損傷，導致黃褐斑的加重。

　　2、要始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫生的治療，這樣才能取得治療黃褐斑好的療效。

　　3、多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，要注意勞逸結合。

　　4、多食富含維生素c，E的食品，避免陽光久曬。

　　5、嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品，因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多，輕則造成黃褐斑的反彈，重則造成毀容。

　　6、養成良好的生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上減少黃褐斑的產生。

　　7、加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

　　8、婦女口服避孕藥者，應停止服用。

　　9、積極治療內分泌功能障礙，肝病等原發病，加強營養，注意休息。

　　結語：上文已經為大家介紹了蝴蝶斑怎么去除，我們現在應該知道怎么做能改善蝴蝶斑了，在平時大家應該要護理好自己的皮膚，做好面部的清潔和保養，注意自己的飲食習慣，生活中要注意防曬，一旦出現了蝴蝶斑要盡早的治療。