蝴蝶斑主要分布在我們面頰上，就像是蝴蝶翅膀一樣，雖然不會給身體帶來什么傷害，但是看起來也不太美觀，有蝴蝶斑的人要怎么去除呢?引起人們蝴蝶斑的原因有很多，只有知道具體的因素才能更好的治療。有蝴蝶斑的人吃什么食物好?
有蝴蝶斑的人可以用西紅柿改善癥狀，在西紅柿中有豐富的維生素C和維生素A，這些物質具有淡化斑點的效果，大家需要準備西紅柿，然后將西紅柿清洗干凈，榨成汁，可以在里面加入一些甘油，攪拌均勻后可以涂抹在臉上，堅持一個月就能改善蝴蝶斑。
檸檬是很常見的一種水果，它當中有比較多的維生素C和果酸，這些物質對于促進肌膚的新陳代謝有效果，還能夠幫助減少黑色素沉淀，在平時大家可以用檸檬洗臉，這樣能起到去除斑點的效果，大家要將檸檬榨成汁，放在臉盆中加入清水混合，用其洗臉能起到淡化蝴蝶斑的效果。
蘋果敷臉有很好的祛斑作用，在蘋果中有豐富的營養物質，這些物質能起到很好的祛斑效果，我們要將蘋果切成塊，將其搗成泥狀，涂抹在我們的臉上，堅持15分鐘就可以了，然后可以用熱毛巾擦拭面部，就能起到去除蝴蝶斑的效果。
蝴蝶斑的原因
1、血液中的雌性激素水平升高
大部分蝴蝶斑的形成和血液中雌性激素水平高有很大的關系，引起雌性激素水平升高的因素有，卵巢功能亢進，性腺激素分泌太多，身體過于肥胖，精神壓力過大以及下丘腦垂體功能亢進等。
2、總是吃避孕藥來避孕
幾乎所有的避孕藥里面都會含有孕酮，經常吃的話會對內分泌帶來影響，導致內分泌發生失調，從而引起黑色素的沉淀，產生蝴蝶斑。越短效的避孕藥對身體帶來的傷害就會越大。長效避孕藥會對肝臟功能帶來損傷。女性的年齡越大，吃避孕藥的時間越長越多，長黃褐斑的幾率就會越高。
3、和懷孕有關
女性懷孕之后身體中的荷爾蒙激素會發生很大的改變，尤其是雌性激素和黃體酮分泌變得非常旺盛，影響了內分泌，從而誘發蝴蝶斑。在懷孕期間一定要好好的保養皮膚，多喝水多吃新鮮的蔬菜和水果，選擇孕婦專用的護膚品，必須做好皮膚的補水保濕工作。
4、月經發生紊亂
月經周期發生紊亂時，內分泌失調，身體中分泌的雌性激素根本不能支撐皮脂腺，從而產生斑點。當月經紊亂時也會引起氣血不足，減慢了皮膚新陳代謝的速度，大量的黑色素在皮膚里面沉積，不能正常的排出體外，黑色素堆積的越多越容易形成斑點。
