高血壓這種疾病現在已經越來越年輕化了，很多人在得了高血壓之后，并不知道是什么原因導致的。高血壓這種疾病會給身體帶來很多的危害，可能會引起很多比較嚴重的疾病出現。大家在得了高血壓后不要過于擔憂，出現高血壓要怎么辦?

　　高血壓的危害

　　第一大危害是腦血管疾病

　　高血壓比較常見的一種并發癥就是心血管方面的病變，尤其是腦出血。從臨床上的研究結果來看，血壓越高，那么有腦出血的幾率就會增加。多數的患者會有腦出血出現，就是因為血壓突然升高導致的，腦出血這種疾病的死亡率和致殘率都非常的高。

　　第二大危害是引起腎臟疾病

　　如果大家長時間存在高血壓這種疾病，那么很有可能會造成腎小動脈硬化，腎功能也會逐漸的衰退，這種疾病很有可能會引發夜尿頻多，如果說尿中有蛋白以及紅細胞的，尤其是當人體的尿濃縮功能低下時，很有可能會出現氮質血癥還有尿毒癥等。

　　第三大危害是引發猝死

　　高血壓病人，因為血壓升高，會增加左心室的負荷，此時患者可能會出現左心室肥厚的癥狀，那么就會增加冠心病心律失常等疾病，這些疾病都是導致猝死的高危因素，從猝死所占的幾率來看，冠心病單側占比率已經達到了9成左右。

　　第四大危害是導致多種病變出現

　　高血壓對于人體的多個器官都可能會造成威脅，比如容易誘發充血性心力衰竭，主動脈夾層，有的病人還會出現慢性腎功能衰竭，而這些疾病都十分的兇險，隨著病情的進展會直接危及到病人的生命健康。

　　高血壓的原因

　　1、肥胖導致

　　很多的年輕人對吃沒有講究，只要吃得飽就行。經常吃快餐、油炸類、加工類、各種飲料等，導致身體出現肥胖，而肥胖會帶來脂肪堆積、血管硬化，終出現高血壓。

　　2、壓力導致

　　現在的年輕人生活壓力是比較大的，有來自工作上、生活上，學習上的壓力，使他們精神壓力大、長期處于緊張狀態，這會造成交感神經興奮，從而出現高血壓。

　　3、飲食原因

　　現在的年輕人口味比較重，清淡的東西不喜歡吃，喜歡吃濃香的、辣的、酸的，而這些食物常被加工，含鈉量超標，年輕人過多的食用這些食物，導致鈉的攝入量超標，影響身體健康，導致高血壓的出現。

　　4、不良習慣導致