三是放化療反映：如鼻咽癌患者放化療時普遍的不良反應主要口腔、喉嚨腫痛。經常在放化療2周上下剛開始產生。病人初期口腔黏膜血腫、水腫，出現點、塊狀白膜，患者主要表現為喉干、咽喉痛、吞咽困難。
四是用喉過多：過多應用咽喉也可能是喉嚨腫痛的一個關鍵原因。如對盆友大喊大叫，或者看比賽時喝彩時間長時間，聲很大，也會造成喉嚨腫痛。
五是皮膚過敏：也可能由于吸煙、濃煙環境污染、空氣干燥、塵土、蜂花粉或別的皮膚過敏物造成。有喉嚨腫痛的先要清除發病原因，另外留意咽喉的維護保養，例如多飲水，提升空氣相對濕度，用蒸汽潮濕咽喉;講話減少聲調，千萬別想在有很多嘈雜聲時大聲喊，或者嘗試用非常高的響聲來講話等。
1、生姜。鮮姜是一種有效的抗炎藥。還可以對抗惡心，提高免疫力，并具有抗病毒和抗菌特性。將生姜加入菜或湯中是極好的選擇。或者，還可以煎一鍋紅糖姜棗茶。
2、蜂蜜。如果喉嚨痛伴有咳嗽，蜂蜜是好的選擇。蜂蜜不僅具有消炎和抗菌作用，而且已被證明有止咳的效果。大家可以將蜂蜜加入溫水中或做一杯蜂蜜柚子茶，都是會幫助緩解喉嚨痛的。
3、石榴。石榴不僅富含抗氧化劑，而且這種酸甜可口的水果還含有收斂劑，可引起人體組織收縮并幫助減少喉嚨腫脹，從而減輕疼痛。
4、茶。茶可以緩解疼痛，并有助于使身體抵抗感染。為自己煮一壺生姜，菊花茶，綠茶或紅茶，還可以利用茶的額外功效來減輕壓力，增加注意力并抑制炎癥。
5、雞湯。雞湯將幫助身體獲得許多蔬菜和營養素，它們更容易被人體消化。此外，熱的液體可以減輕疼痛，并幫助喉嚨腫脹消失。
6、椰子油。具有抗菌作用，可以攻擊細菌，真菌甚至許多病毒，因此人體免疫系統可以介入并更快地消除問題。它還具有抗炎作用，因此可以緩解疼痛，疼痛和刺痛感喉嚨。
7、大蒜。這種食物，就是緩解喉嚨疼痛有奇效的大蒜了。根據許多科學研究，大蒜可算作為咽喉疼痛的好食物，因為大蒜不僅可幫助您更快地從感冒中康復，還可以防止再次出現喉嚨痛或感冒癥狀。大家可以嘗試在家里煮一壺大蒜水，3-5瓣大蒜，拿刀拍一下，加水和冰糖熬煮。放涼之后，可以當作一天的日常飲水。
結語：上文已經為大家介紹了嗓子疼怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善嗓子疼的問題了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中護理好自己的喉嚨，多吃一點對喉嚨好的食物，一旦出現了嗓子疼要盡早的治療。
