當咳嗽的時候身體是處于非常難受的狀態，所以應當及時的采取一些止咳的措施。止咳可以通過食療的方法，比如可以喝川貝雪梨湯，因為川貝和雪梨都具有止咳的作用，將它們一起放入鍋中煮成湯喝，能夠快速的止咳，同時還有化痰的效果，咳嗽伴有濃痰的患者喝川貝雪梨湯是非常好的。
咳嗽時可以喝百合粥，準備適量的百合，洗干凈后放入鍋中和大米一起熬制即可。如果覺得粥無味，可以在粥中放入少許的白糖或者是冰糖，冰糖也具有止咳的功效。喝百合粥不宜過量，飲用少許即可。
白蘿卜也具有止咳化痰的功效，所以當咳嗽的時候可以煮一些蘿卜湯喝是非常好的。還可以在蘿卜湯中加入少量的蜂蜜，止咳效果會更好，因為蜂蜜也具有潤喉、止咳的作用。
咳嗽的時候，還可以吃烤橘子，將橘子放入火中烤制五分鐘左右的時間，將皮剝掉，吃里面的果肉能夠快速的止咳。
如果是因為傷風引起的咳嗽，可以喝紅糖生姜紅棗湯，準備食材紅糖、生姜、紅棗，洗干凈后鍋中，倒少許水，一起煮成湯喝，具有不錯的止咳效果。
