咳嗽是生活當中很常見的癥狀，一般我們著涼感冒的時候，都是會感到喉嚨癢咳嗽的。有的人一旦咳嗽起來十分劇烈，很難受。那么，喉嚨癢咳嗽怎么辦呢?咳嗽的原因有哪些?吃什么可以幫助止咳化痰?下面就一起來看看吧。
喉嚨癢咳嗽怎么辦
平時多喝水
平時我們適當多喝些水是可以幫助沖刷咽喉道當中的細菌的，可以幫助緩解咳嗽的情況。好是喝白開水比較好，不要喝飲料和酒水，防止加重癥狀。
按壓天突穴
按壓天突穴能夠幫助有效緩解因為感冒引起的嗓子癢、嗓子痛以及咳嗽等癥狀。 位置：天突穴在胸前鎖骨的中間，胸骨上窩的中央位置。 按壓方法：將食指、中指并攏后按壓天突穴并配合進行吞咽動作即可。
按壓大椎穴
按壓大椎穴能夠有效緩解嗓子癢，想要咳嗽的不適，還能夠幫助緩解肩頸不適。 位置：找大椎穴好是低頭，頸后突出的位置下方的凹陷處即是。 按壓方法：用食指和中指一起并攏后用指腹進行按摩，時間一次宜持續15分鐘。
注意清淡飲食
在感到喉嚨癢，想要咳嗽的時候，要多注意飲食，不要吃辛辣生冷的食物，油膩的也不要吃，防止加重喉嚨充血的情況，加重咳嗽。
在醫生指導下用藥
如果是嗓子癢想要咳嗽的癥狀較為頻繁明顯的話，可以考慮是因為炎癥引起的，這個時候可以及時就醫檢查，并在醫生的指導下使用藥物來幫助緩解不適。常見的藥物有抗生素、消炎以及止咳化痰的藥物。
吸入物
吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯 、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物等，此外，非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
感染
咳嗽一般和反復呼吸道感染是有關系的，很多咳嗽的人會存在病毒、細菌等。若是吸入了相應的抗原就會激發咳嗽。
