當人在頭疼剛開始與比較輕時，可以用手巾浸在涼水中，把手巾擰去部分水，敷到頭額部。
頭痛的危害
1、影響人體健康：人無緣無故不會出現頭痛頭疼，正常人在疲勞，緊張，感冒時也會頭痛頭疼，但是只是一時的，很快應該恢復正常。如果不但不恢復，還頻繁發作，疼痛難忍，就是一種病。時間長了必然對人的心腦血管產生不利影響，因為頭痛頭疼后發作的腦血栓，腦出血，高血壓，臨床非常常見。
2、影響人心理健康：這是因為人久患頭痛頭疼疾病，性格發生變化，往往性情變得暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心。
3、影響人的生活工作：直接的就是影響睡眠，沒有幾個頭痛頭疼患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因為睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發作，十分耽誤事。
4.頭疼針灸療法：引起頭疼的原因非常的多，如像感受風寒，常常失眠，血壓上升等，各類頭疼，一般都可以針刺合谷穴，留針1c—15分鐘，經常能降低或者緩解。如能依據不同病因，再配用其它穴位，效果會更佳。
5.頭疼訓練方法：還有些人適合進行自生訓練(一種能引起體溫等體內生理變化并且類似自我暗示或者自我催眠的訓練方法)。此法比較適用于由緊張與壓力引起的頭疼，它可以對大腦產生積極影響，穩定植物神經系統。
6.頭疼自我按摩：自己為自己按摩也是種有效的方法，以手指在太陽穴位置反復以正時針與反時針方向按摩5分鐘。再有，按摩時如能配合掩耳彈腦法，效果會更佳。方法是：用兩掌掌心緊按住兩耳，余指置于腦后，雙手食指面置于中指背上，輕輕彈敲后頭枕部約二十余回。接下來手指緊貼住后頭枕骨部不動，掌心突然離開耳孔，放開時耳內出現響聲。如此連續開閉放響約十回。
7.頭疼的室外活動：還有種簡單易行的方法，即進行室外活動，但是運動量不要太劇烈。可以進行戶外長距離散步，游泳，慢跑或者外出旅游。
當歸酒
當歸30克，好米酒1000克。將當歸洗凈，與酒一同煎煮，取600毫升即成。裝瓶備用。 功效與主治：活血養血。用于血虛夾瘀所致的頭痛.其痛如細筋牽引或針刺，痛連眼角，午后尤甚，兼雙目發澀，心悸怔忡，面色萎黃，眩暈等，舌質淡紅，可有瘀斑或瘀點。
蔓荊子酒
蔓荊子200克，醇酒500克。 制法方法：將蔓荊子搗碎，用酒浸于干凈瓶中，7日后，去渣備用。 功效與主治：疏風清熱。用于治療外感風熱所致頭昏頭痛及偏頭痛。 服法：每次徐飲10～15毫升，每日3次。
藿香佩蘭茶
茶葉6克、藿香9克、佩蘭9克。 用沸水沖泡，代茶飲。 解暑熱，止吐瀉。主治中暑頭痛，頭暈，口渴等。
安神痛寧方
藍布正、仙桃草、天麻、川芎、沒藥。水煎內服，一日一付，每日三次。
桃仁酒藥酒
桃仁5粒，白糖5克，黃酒50毫升。將桃仁搗成泥，放鍋中，加入黃酒，以小火煮10分鐘，加入白糖，攪拌，即可。活血止痛。用于治療有腦震蕩病史的頭痛。
結語：上面已經給大家介紹了頭痛的病因，治療方式。大家現在應該也知道什么情況會引起頭痛了。很多人在出現頭痛的時候并不在意，這樣是不對的。如果經常出現頭痛，一定要及時的檢查治療。
