在日常的生活中頭痛是比較常見的一種病癥，由于頭疼是生活中常會遇到的，所以很多人都認為是小毛病，那么請問頭痛怎么治療?治療頭痛的偏方是什么？頭痛吃什么好?下面小編為大家講解。

　　頭痛怎么治療

　　如果發(fā)燒和頭痛了就不要在強撐著工作和學(xué)習(xí)了，因為此時我們的身體是虛弱的，我們此時需要的就是讓我們的身體得到休息，我們可以暫時放下手中的活好好休息一下，多喝點水，多吃點蔬菜和水果。

　　我們發(fā)燒和頭痛的話，可以買一些頭痛和退燒的藥來吃，我建議頭疼的話可以買布洛芬膠囊，對治療頭痛很有效果，退燒的話安乃近片的效果不錯，我們在買藥的時候一定要看清楚說明書，按照它寫著來吃。

　　頭疼的時候有些禁忌要知道。此時就不要進行劇烈的運動了，有的人認為感冒了跑跑步就好了，其實這是錯誤的，我們此時需要休息，還有不要抽煙和喝酒了，巧克力和咖啡不要喝，這些東西都對頭疼和發(fā)燒沒好處。

　　就自身心理素質(zhì)來說，經(jīng)常緊張，焦慮，也是會引起頭痛的，考前焦慮，事業(yè)失業(yè)焦慮等。你要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，暗示自己，其實這沒什么的，自己努力了就好。要保證自己的睡眠時間，一般八個小時，從晚上十一點到早上六點是好的。

　　就自身的身體健康狀況來說，要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，每天跑跑步，打打球，加強自己的身體素質(zhì)，不要經(jīng)常得感冒，人一感冒，身體內(nèi)部的平衡就打破了，就會引起各種身體不適，當(dāng)然頭痛就是其中的一種了，所以有個健康的身體才是硬道理。

　　環(huán)境要適宜，避免強光。有效的緩慢深呼吸、傾聽輕音樂、聯(lián)系太極拳、引導(dǎo)式想象、熱敷或者冷敷、物理治療、按摩、指壓止痛等等。根據(jù)醫(yī)囑服藥，但不要對藥物產(chǎn)生成癮性。

　　治療頭痛的偏方

　　偏方1：韭菜根治頭痛

　　取新鮮的韭菜根，清洗干凈，放入鍋中加水和白糖熬煮，熟后趁熱飲用，每晚睡前喝一次，連續(xù)服用3-5次，可治療慢性頭痛，有助眠的功效，沒有副作用。

　　偏方2：豬苦膽治頭痛

　　取新鮮的豬苦膽和綠豆，在諸苦膽中裝綠豆，烘干，研磨成粉，早晚放少許到水杯中，加溫水沖服，3日一個療程，能 治療頭痛。

　　偏方3：遠志紅棗治頭痛

　　取遠志3兩，紅棗適量，一起放入鍋中加水煮。等煮得差不多的時候，加少許鹽即可。趁熱服用，早晚一次，記得將紅棗全吃掉。此偏方能治療頭痛。

　　偏方4：川弓白芷治頭痛

　　川弓、白芷、遠志各取15克，研磨成粉末，倒入水中，趁熱飲用，具有止痛的功效。人如果頭痛不適，可以喝一杯。