偏頭痛是頭疼的一種，也是頭痛里面常見的，在日常生活中，有許多人都會有偏頭痛，偏頭痛的原因有許多，那么請問偏頭痛的原因和治療方法是什么?治療偏頭痛的偏方是什么?偏頭痛吃什么好?下面小編為大家講解。

　　偏頭痛的原因和治療方法

　　偏頭痛在生活中時有發生，不過它是怎么引起的大家可能并不了解，為了減少偏頭痛的發生，我們必須要知道偏頭痛的原因有哪些。

　　1、內分泌與代謝因素

　　偏頭痛多見于女性，常在青春期開始發作，妊娠期或絕經后發作減少或停止，提示內分泌與代謝的影響。

　　2、遺傳

　　偏頭痛的發病原因與遺傳也有一定的關系，如果偏頭痛患者有家族史，如父母、兄弟姐妹等也發生過偏頭痛，那么患者的患病率也會變高。

　　3、精神因素

　　長期精神心理壓力過大，情緒抑郁或者情緒波動大等也會導致偏頭痛。日常睡眠不規律等也是偏頭痛的誘發原因。

　　4、飲食與藥物

　　某些食物會引起機體內環境的變化從而導致偏頭痛的發生。某些藥物也會導致偏頭痛發生，如口服血管擴張藥、避孕藥、激素替代類藥等藥物。

　　了解了偏頭痛的原因，在生活中我們就要盡量去杜絕和避免這些致病因素，就一定可以預防偏頭痛的發生。

　　如何預防偏頭痛

　　偏頭痛的治療分為發作期和預防期，面對偏頭痛的頻繁發生，大家都顯得很無奈，對于大多數人來說，如何預防偏頭痛是必須了解，那么應該采取哪些預防措施呢?

　　偏頭痛頻繁發作，急性期治療無效，或因副作用和禁忌證無法進行急性期治療者，可能導致永久性神經功能缺損的特殊變異型偏頭痛患者都應該從非藥物治療和藥物治療兩方面來預防。非藥物治療則體現在加強宣傳，確立科學、正確的防治觀念和目標，保持健康的生活方式，避免因為精神緊張、心理壓力、缺睡、噪音和強烈氣味等原因誘發偏頭痛。

　　要預防偏頭痛，平時應該注意生活規律，避免過于疲勞、壓力過大，避免吃一些具有誘發可能性的食物，規律飲食。日常注意規律鍛煉也有利于減少偏頭痛的發生。如果我們都能夠了解偏頭痛的預防措施，并且在生活中認真地去履行，就一定可以減少偏頭痛在我們生活中出現的頻率的。

　　治療偏頭痛的偏方

　　1、頭痛時，把雙手浸在一盆熱水中(保持水溫在60℃左右)，一般約30分鐘，頭痛會減輕或至消失。

　　這是因為偏頭痛是由腦血管充血，壓迫腦神經產生。當手部血管膨脹，血液流聚于手部，腦血管充血量就相對減少，血管膨脹也減少，壓迫減輕，痛感便逐漸消失。