老人的健康是非常重要的，若是身體出現(xiàn)什么不適的話(huà)，很可能會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。頭痛是很常見(jiàn)的一種疾病，老人頭痛是為什么呢?小編給大家講講老人頭痛的原因有哪些、老人頭痛怎么辦以及老人頭痛吃什么好，一起了解一下吧。

　　老人頭痛的原因

　　1、高血壓或低血壓

　　一般高血壓的癥狀并不是很明顯，但是對(duì)血管的損害卻是長(zhǎng)期存在，可能一開(kāi)始頭痛并沒(méi)有真正重視起來(lái)，以為睡一覺(jué)就沒(méi)事了，又或許有些老年人基礎(chǔ)血壓很低，會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈的情況，一旦這樣應(yīng)該立馬到醫(yī)院檢查、確診。

　　2、腦動(dòng)脈硬化

　　通常腦動(dòng)脈硬化就會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，進(jìn)一步造成頭痛頭暈的癥狀。一般腦供血不足較為輕度時(shí)，自身是不自知的，要做檢查才能發(fā)現(xiàn)。如果已經(jīng)到了較為嚴(yán)重的程度，就會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈，這樣要及時(shí)就醫(yī)，避免血管閉塞，腦組織無(wú)法供血，甚至引起腦細(xì)胞死亡。

　　3、高血脂

　　這也是老年人常見(jiàn)的，危害大的病情之一。老年人的代謝變慢，如攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就會(huì)造成血脂過(guò)高，油脂會(huì)堆積在血管里。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)把血管膩?zhàn)。l(fā)頭痛頭暈的癥狀。

　　4、頸椎病

　　有些老年人說(shuō)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候還好好的，結(jié)果一翻身就頭暈，或者是早上一起來(lái)就頭暈，這就有可能是頸椎病引起的。

　　5、長(zhǎng)期失眠

　　長(zhǎng)期失眠也是一件很可怕的事，也會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，還會(huì)引發(fā)高血壓，從而導(dǎo)致頭痛。

　　老人頭痛怎么辦

　　1、聽(tīng)輕音樂(lè)

　　輕音樂(lè)有鎮(zhèn)定作用,有助于紓解偏頭痛。

　　2、用辣椒治頭痛

　　治療偏頭痛古老的方法是使用辣椒中一種辛辣的成分—辣椒辣素,直接用辣椒擦頭可以治療頭痛。

　　3、泡腳

　　中老年朋友可以晚上用溫水泡腳,這樣可以促進(jìn)全身血液循環(huán),防治頭痛的發(fā)生。