每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不一樣，有的人不洗頭頭皮屑都非常的少，而有的人剛洗過(guò)頭，頭皮屑都像雪花一樣飄滿天，很多人要問(wèn)怎樣去頭皮屑有效?頭皮屑特別多怎么辦呢?下面小編就為為大家介紹一下頭皮屑的治療方法吧。

　　怎么去頭皮屑有效呢?頭皮屑的形成原因是什么呢?下面大家就一起來(lái)看看吧，希望下面的方法對(duì)大家有所幫助。

　　怎樣去頭屑有效

　　首先，多洗頭，用些去屑的洗發(fā)水。但是每次洗頭時(shí)間不要太長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間泡水會(huì)使得頭皮干燥脫皮，頭屑嚴(yán)重。

　　在盆里加入溫水，在水里加幾滴醋，讓水呈微弱的酸性。用這個(gè)水來(lái)洗頭，對(duì)頭發(fā)會(huì)好。大家都這么說(shuō)，小翔也建議試試

　　用姜片不停擦自己的頭皮，頭發(fā)。這樣據(jù)說(shuō)可以促進(jìn)頭發(fā)的增長(zhǎng)，并且殺菌除屑，大家不妨試試看。

　　頭屑一般是真菌感染導(dǎo)致的，還可以用淡鹽水去洗頭，這樣也可以殺菌消炎。

　　多吃些含堿的食物，比如海帶之類(lèi)的，對(duì)頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很有好處。

　　注意休息，調(diào)節(jié)好作息時(shí)間，太晚睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，頭發(fā)毛囊油脂增多。頭屑更加泛濫。

　　頭皮屑的形成原因大致的有兩個(gè)，一個(gè)是頭皮表層脫落的角質(zhì)細(xì)胞，另一種是分泌過(guò)多的皮脂和污穢塵埃等混在一起。

　　頭皮屑面目可憎，那些導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生的幕后禍?zhǔn)拙透涌稍髁耍F(xiàn)在就讓我們將這些禍?zhǔn)讉円灰痪境觥?/p>

　　大禍?zhǔn)?mdash;細(xì)菌在正常情況下，自然代謝的頭皮屑并不容易覺(jué)察，但是如果頭皮新陳代謝過(guò)快或細(xì)胞成熟過(guò)程不完全時(shí)，就會(huì)使角質(zhì)堆積。此時(shí)，以頭皮死細(xì)胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，雪花般的頭皮屑也就產(chǎn)生了。

　　過(guò)多油脂

　　多數(shù)人都在意自己是否油光滿面，為臉上過(guò)多的油脂而煩惱，其實(shí)，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個(gè)良好的培養(yǎng)基，頭發(fā)不干凈，油脂過(guò)多，是頭皮屑產(chǎn)生的得天獨(dú)厚的環(huán)境，也是細(xì)菌、真菌生長(zhǎng)的溫床。

　　皮膚病患者

　　對(duì)于有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭發(fā)上也比較容易產(chǎn)生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細(xì)小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類(lèi)似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。

　　工作壓力

　　你是否在為升職、為掙錢(qián)、為脫穎而出而揮汗如雨或疲于奔命?精神處在緊張狀態(tài)，受情感困擾，或用腦過(guò)度、睡眠不足，都會(huì)使人身心處于壓力之中，而壓力也是頭皮屑產(chǎn)生的重要原因。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　頭皮屑的產(chǎn)生也有可能受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經(jīng)期前后等有可能令您受頭皮屑的困撓。

　　刺激性食物

　　食用刺激性的食物也可能會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增加，如油炸類(lèi)食品，這類(lèi)食品味道不錯(cuò)，但這也剛好對(duì)了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長(zhǎng)旺盛，頭屑當(dāng)然也會(huì)增多了。

　　季節(jié)變化

　　別過(guò)分地以為春風(fēng)秋月是浪漫的事，它也會(huì)給你帶來(lái)煩惱，比如春秋換季時(shí)節(jié)，氣溫忽冷忽熱，會(huì)令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。