說(shuō)到燕窩，大家一定知道是滋補(bǔ)品，一般在超市都是有的賣(mài)的，燕窩一般是給那些生病的人又或者是老人食用的補(bǔ)品，當(dāng)然青年人也是可以吃的。那么大家知道孕婦能不能吃燕窩呢?燕窩的功效與作用有哪些呢?感興趣的朋友就請(qǐng)看下來(lái)內(nèi)容吧。
孕婦是可以吃燕窩的，自古以來(lái)，人們都認(rèn)為燕窩是一種滋補(bǔ)食材，也只有富貴人家才吃得起這種土豪材料，而我國(guó)也有不少孕婦會(huì)在孕期食用燕窩，認(rèn)為這樣對(duì)寶寶是有好處的，對(duì)自身的身體也有不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效。
還有不少說(shuō)法認(rèn)為，燕窩能讓孕媽媽的皮膚和身材得到恢復(fù)，但其實(shí)這些并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，孕期產(chǎn)生的斑多為激素改變所致，燕窩對(duì)此幫助不大，很多孕婦產(chǎn)后斑就會(huì)漸漸淡化。
燕窩雖然沒(méi)有商家宣傳得那么強(qiáng)大，但是適量吃一些也是不錯(cuò)的，它對(duì)內(nèi)熱也有一些緩解功效，只要不是脾胃虛寒的孕婦，都是可以吃一些的。
燕窩的功效與作用
1、補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。
4、燕窩具有緩解小便頻繁、氣虛、止汗、夜尿等作用。
5、燕窩可使皮膚光滑有彈性，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長(zhǎng)智慧、增加思維、抗敏感、補(bǔ)其先后天之不足。
