99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

燕窩的做法有哪些 燕窩的功效與作用是什么

  燕窩,不管是不是吃貨,這個都不應該陌生。因為它在人們眼里是非常好的滋補養生品,各大商場或者藥房都能買到各種品牌的燕窩,喜歡注重養生的朋友們可以買回家自己做來吃。那么燕窩的做法有哪些?我們一起來了解一下吧!

  第一種:冰糖燕窩

  材料:事先準備好紅棗、枸杞、適量的冰糖,以及燕窩

  做法:首要工作就是講燕窩洗干凈后侵泡六個小時左右,等燕窩基本泡開以后,再取出燕窩里的雜質。之后用手順著燕窩的紋路撕開并放入燉盅,倒入適量的純凈水,之后再倒入紅棗、枸杞、冰糖一起燉半個小時左右的時間即完成。

  第二種:燕窩蓮子羹

  材料:蓮子羹、燕窩

  做法:將兩者合并口味更佳。做法也是非常簡單的。首先還是講燕窩洗凈并侵泡,在侵泡開了以后將燕窩撕成一小朵一小朵并放入純凈水中燉煮半個小時,之后加入蓮子,以及新鮮百合,紅棗、枸杞等食材一起燉煮半個小時。燕窩蓮子羹就大功告成了。

  第三種:紅棗燕窩的做法

  1、取紅棗30g,去核洗凈備用。

  2、將去核洗凈的紅棗和備用的燕窩一起放入燉鍋中,加水至剛好覆蓋食材

  3、中火煮30分鐘,至有蛋白清香即可!

  第四種:椰汁燕窩的做法

  1、取椰汁400ml,放入燉蠱,

  2、將備用的燕窩放入其中,燉30分鐘,

  3、打開蓋子放入少許鹽或者冰糖調味,再加熱悶5分鐘即可!

  第五種:銀耳燕窩羹的做法

  1、用溫水洗銀耳,去蒂瀝干水被放入燉鍋;

  2、將備用的燕窩放入燉鍋,加水至略高于食材;

  3、中火煮30分鐘,加入少許鹽或者冰糖調味,再悶5分鐘即可。

  燕窩的功效與作用

  說起燕窩的功效,是非常豐富的。能夠作為常見的滋補品,如果功效不佳,也不會備受好評。燕窩有什么功效呢?我們一起來了解一下。

燕窩的做法有哪些 燕窩的功效與作用 燕窩的宜忌人群 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产在线精品无码二区 | 欧洲精品一区二区 | 日韩精品视频在线 | 无码少妇高潮喷水a片免费全集手机在线播放 | 成人精品一区二区三区久久 | 韩国无码av片在线观看网站 | 无码精品国产va在线观看dvd | 波多野结衣绝顶 | 成人国内 | 国产成人精品一区二区三区 | 人妻无码久久一区二区三区免费 | 日本aⅴ精品一区二区 | 亚洲中文字幕无码久久2025 | 免费黃色三級片在线观看18 | 精品无码app | 亚洲成v | 性爱国产精品福利 | 免费国产h视频在线观看 | 亚洲av无码无限在线观看不卡 | 亚洲欧美久久一区二区电影 | 国产精品国产三级专区 | 无人区乱码1 | 亚洲av无码乱码国产精品 | 中文字幕在线精品视频免费播放 | 日产精品 | 日伦韩伦一区二区三区 | 一区二区三区动漫成人在线观看 | 欧美精品亚洲日韩aⅴ | 日韩免费在线观看国产一区二区三区 | 成人性生交大片免费看vr | 午夜人妻久久久久 | 色偷偷8888欧美精品久久 | 亚洲av无码专区国产乱码电影 | 精品国产三级天天在线专区 | 中文字幕无码乱人伦在线 | 亚洲高清一区二区三区不卡 | 国产精品乱码久久久久久小说 | 日本三级电影视频在线观看在线高清观看免费 | 一区二区视频在 | 一级毛片无毒不卡直接观看 | 国产在线无码制服丝袜无码知名国产 |