5、孕婦飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。
6、飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
7、一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果好，超過這個量，不但不能達(dá)到提神功效，還會令人感到焦躁不安。
8、腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體內(nèi)水分的排出而加重腹瀉。
9、咖啡會刺激膽囊收縮，有膽結(jié)石傾向的人嚴(yán)禁喝咖啡。
10、飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
11、咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔茫Ｅc其他簡單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙粼偌由锨榫w緊張，就會產(chǎn)生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。
12、一般正常的成年人咖啡因的代謝需要2小時，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代謝可能需4-5小時，因此肝病患者在喝咖啡時就要一定要當(dāng)心，好不要在傍晚以后喝，以免因代謝時間長而影響睡眠，而且一天好不超1杯。
關(guān)于經(jīng)期能不能喝咖啡這個問題，每個人的觀點(diǎn)看法都不一樣。有的人喝咖啡喝習(xí)慣了，一天不喝就會渾身難受，因此，她們覺得經(jīng)期喝咖啡也不是不行。而有的女性朋友天生體質(zhì)敏感，則不能喝咖啡。對此，專家給出了解答，女性朋友在月經(jīng)期間盡量不要喝咖啡。
由于咖啡里面有種叫做咖啡因的物質(zhì)，其會讓人產(chǎn)生興奮性，而且還會對神經(jīng)和心腦血管造成干擾，影響子宮收縮。另外，經(jīng)期喝咖啡，還會產(chǎn)生痛經(jīng)、月經(jīng)量變多、乳房脹痛等一系列的異常癥狀表現(xiàn)。
但同時也有專家表示：因?yàn)槊總€人的身體情況是不一樣的，要是女性朋友喝過咖啡后覺得身體沒有任何不適感，那么經(jīng)期也是可以喝咖啡的。不過需要注意的是，千萬不要喝太多咖啡。
實(shí)際上女性朋友在經(jīng)期能不能喝咖啡并沒有一個統(tǒng)一的規(guī)定，只要注意不過量就行。有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性朋友適當(dāng)?shù)暮刃┛Х饶軌蛴行Ь徑馓弁矗鞘且驗(yàn)榭Х纫驎屓朔潘桑３钟鋹偟男那椤?/p>
此外，咖啡因還會對中樞神經(jīng)和肌肉產(chǎn)生刺激，有助于人們集中精神、提高思考能力、緩解疲憊感。患有心腦血管疾病的患者朋友適當(dāng)?shù)暮瓤Х冗€能夠讓血管擴(kuò)張，加快血液流動的速度，對病情有好處。因此，女性朋友若是沒有不適感，那么在經(jīng)期可以稍微喝點(diǎn)咖啡的。
不過女性朋友若是在經(jīng)期喝太多咖啡，不僅會影響心情，還會干擾新陳代謝。此外，經(jīng)期喝咖啡還會導(dǎo)致身體里面的雌性荷爾蒙升高，除了會影響到卵子質(zhì)量之外，還會致使婦科病加重，更有甚者還會影響到生育能力。
總之，對女性朋友來講，經(jīng)期喝咖啡有好處也有壞處，關(guān)鍵是怎么個喝法。畢竟女性朋友在月經(jīng)期間還是比較虛弱的，因此，能不喝咖啡就盡量不要喝，以免影響到自己的身心健康以及生育功能，到那時后悔也來不及了。實(shí)在控制不住想喝的，那就稍微喝一點(diǎn)點(diǎn)，注意，只能喝一點(diǎn)點(diǎn)。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了咖啡的功效，我們現(xiàn)在對咖啡應(yīng)該有了一些了解，喜歡喝咖啡的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)，它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物物質(zhì)，還可以預(yù)防一些疾病出現(xiàn)，不過我們要知道喝咖啡的禁忌。
