8、能夠激發回復人體各個器官的原有功能。能夠激活人體衰老的細胞。

　　9、能使女性恢復青春的活力。 瑪咖會不會產生副作用瑪咖沒有副作用。國內外研究成果和臨床實踐證實，瑪咖除用于調節內分泌系統，提高荷爾蒙水平外，多用于直接改善睡眠、恢復體能、激發腦力、活化細胞、增強性能力，干預亞健康，堅固免疫系統。

　　瑪咖的吃法

　　現代生活的節奏以及日新月異變化使得人們在生活與工作中都面臨巨大的壓力、各種煩惱與問題潛質暗長，多如牛毛的保健品，天然產品越來越受到青睞。瑪咖擁有幾千年的歷史，具有補充體力、緩解壓力、激勵腦力、提高健康能力的作用，被人們所寵愛。

　　一、瑪咖干片燉湯或燉肉，可與雞鴨/牛/羊肉/排骨等燉，每次取瑪咖干片15-20克，洗凈用溫水浸泡半小時，水開后文火慢燉2小時左右。

　　二、瑪咖片泡做茶飲，可選擇瑪咖干片，1天10克，一次放3—5片，用開水沖泡即可，泡后的片不要丟掉，可咀嚼后吞下。

　　三、口服瑪卡粉，每日二次，每次于飯后取粉二勺(5克左右)，直接服下。(辛辣味較重，剛開始服用時，建議量不可太大，胃不好者，謹慎使用此法)。

　　四、瑪咖粉泡牛奶或咖啡，每日2次，每次取瑪咖粉二勺(5克左右)，加入熱牛奶或咖啡中，泡5分鐘后趁熱飲用。

　　五、瑪咖泡酒，瑪卡干片150克可泡5斤白酒，泡上30天后取服，一天兩次，每次喝30—40毫升。

　　結語：瑪咖的吃法有很多，對于男女性之間都有一定的幫助，調理身體也是不錯的選擇。食用瑪咖時也要注意，嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女以及未成年人都是不可以服用瑪咖的。平常人也需要定量服用，不可過量。