生姜是我們?nèi)粘Ｅ腼冎薪?jīng)常使用的一種食物，它味道辛辣，一般人受不了它的味道。但是生姜卻有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于我們的身體健康又很好的療效。那么你知道生姜到底有哪些功效嗎？今天小編就為大家揭開(kāi)生姜的6大功效，趕緊來(lái)看看吧！

　　1、解毒

　　生姜能夠治療風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、惡寒等癥狀，民間常在秋冬及雨季時(shí)用紅糖加上姜煎湯，對(duì)于遭受風(fēng)寒或淋雨感寒的人，通常都能發(fā)揮“得汗而解”的作用，并能預(yù)防感冒。

　　2、止嘔

　　姜汁不只能治療胃寒及胃熱嘔吐，還能防暈車吐，在解毒方面則用在解魚(yú)蟹毒、嘔吐腹瀉等癥，單用或配紫蘇皆可用。

　　此外，生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎湯飲服，可用于中半夏、南星毒引起的喉啞舌腫麻木等癥。

　　3、促進(jìn)血液循環(huán)

　　姜不只有中藥的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)姜能幫助血液循環(huán)。但姜吃多了會(huì)傷眼力，若眼睛干澀、好發(fā)青春痘、患有痔瘡、喉嚨不適及肝病患者都不宜食姜。

　　4、生姜健康功效之治療痛經(jīng)

　　中醫(yī)認(rèn)為，女性健康是以血的充足和脈絡(luò)的通暢為根本，而外來(lái)的寒邪是對(duì)血脈傷害大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經(jīng)、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。

　　這時(shí)，如果吃姜可以溫暖保宮、通利血脈，起到驅(qū)除寒邪，迅速改善癥狀的效果。

　　5、驅(qū)除寒涼

　　冬天，手腳冰冷是女性比較常見(jiàn)的一種癥狀。從中醫(yī)的角度講，虛是引起四肢冰冷的主要原因，如脾腎虧虛、陽(yáng)血虧虛。

　　從西醫(yī)的角度講，是由于四肢末梢神經(jīng)循環(huán)不好，再加上缺乏鍛煉，不注意保暖引起的。這種情況在年輕的女性身上為多見(jiàn)。

　　生姜性熱，有很好的驅(qū)寒作用，泡腳時(shí)撒一點(diǎn)生姜皮，既可以快速驅(qū)寒，又能預(yù)防流感。