果類

食物營養(yǎng)欄目果類主要介紹果類營養(yǎng)保健知識(shí),果類營養(yǎng)常識(shí)等信息.

菠蘿泡鹽水是智商稅還是科學(xué)妙招答案來了

: 　　菠蘿，作為一種酸甜多汁、香氣馥郁的熱帶水果，備受大眾青睞。但大家或許都注意到，在享用菠蘿之前，通常會(huì)將其浸泡在鹽水中，菠蘿為什么要用鹽水泡一下？這一普遍做法背后，實(shí)則隱藏著諸多有趣的科學(xué)道理。_no_filter_...; 菠蘿為什么要用鹽水泡一下菠蘿泡鹽水是什么原理

牛油果的神仙吃法一口就愛上健康又美味

: 　　牛油果，這個(gè)外表獨(dú)特、質(zhì)地醇厚的水果，近年來在健康飲食領(lǐng)域備受矚目。它富含多種維生素(如維生素C、維生素E、維生素K和B族維生素)、礦物質(zhì)(鉀、鎂、鈣等)以及大量的健康脂肪，尤其是單不飽和脂肪酸，對(duì)人體健康益處多多，堪稱“超級(jí)食物”。然...; 牛油果怎么吃牛油果的吃法有哪些

芒果的神奇功效大起底這些禁忌一不留神就中招

: 　　芒果，這種色澤誘人、香氣馥郁的熱帶水果，深受大眾喜愛。它不僅口感鮮美，更蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有著諸多功效。然而，如同任何事物都有兩面性，芒果在食用時(shí)也存在一些需要注意的禁忌。芒果的功效和效用有哪些？_no_filter_...; 芒果的功效與作用禁忌芒果的功效和效用

香蕉兩天就黑了還能吃嗎水果店老板給出保存方式半個(gè)月不壞

: 　　香蕉是我們生活中比較常見的一種水果，愛吃的人也比較多，主要是它軟糯香甜，里面所含有的維生素、脂肪以及各種礦物質(zhì)，都是人體所必需的，食用之后，有助于提高身體的免疫力，所以大家平時(shí)都會(huì)多吃點(diǎn)香蕉，每次購買的量也比較多。...; 香蕉兩天就黑了還能吃嗎香蕉如何保鮮存放

一天一蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我是真的嗎吃蘋果有何禁忌吃錯(cuò)易傷身

: 　　在國外，人們對(duì)于吃蘋果尤為重視，提出了“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的說法，足以看出吃蘋果好處多，有些人還把蘋果稱作“全方位營養(yǎng)食物”都能看出食用蘋果后對(duì)身體的益處，那么一天一蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我是真的嗎?...; 一天一蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我是真的嗎吃蘋果有什么禁忌嗎

血糖高就和水果“絕緣”了嗎錯(cuò) 這6種水果可以放心吃

: 　　在面對(duì)血糖高這一健康挑戰(zhàn)時(shí)，許多患者對(duì)于飲食的選擇變得尤為謹(jǐn)慎，尤其是水果，因?yàn)樗械奶欠滞屓送?。然而，血糖高并不意味著完全與水果絕緣。事實(shí)上，適量選擇某些水果，不僅可以滿足味蕾的需求，還能為身體提供必要的營養(yǎng)，而不會(huì)導(dǎo)致血...; 血糖高可以吃什么水果血糖高吃水果注意事項(xiàng)有哪些

春節(jié)水果多多關(guān)于吃水果的紅黑榜早知道早受益

: 　　春節(jié)，這個(gè)中華民族重要的傳統(tǒng)節(jié)日，家家戶戶不僅張燈結(jié)彩，餐桌上更是琳瑯滿目，其中水果作為節(jié)日里不可或缺的一部分，不僅象征著吉祥如意、年年有余，更是親朋好友相聚時(shí)分享甜蜜與祝福的佳品。然而，在眾多水果中，如何挑選既應(yīng)景又健康的水果，成為了...; 吃什么水果好吃水果的利與弊

紅到發(fā)黑的車?yán)遄诱娴母袪I養(yǎng)嗎答案可能和你想得不一樣

　　在水果的斑斕世界中，車?yán)遄右云洫?dú)特的甜美與深邃的色澤，成為了許多人心中的水果皇后。尤其是那些紅到發(fā)黑的車?yán)遄?，更是以其鮮艷的色澤和傳說中更高的營養(yǎng)價(jià)值，成為了市場上的熱門之選。那么，紅到發(fā)黑的車?yán)遄诱娴母袪I養(yǎng)嗎?讓我們一起揭開這背后的...

紅到發(fā)黑的車?yán)遄诱娴母袪I養(yǎng)嗎

砂糖橘吃多了真的會(huì)變小黃人嗎吃砂糖橘有這5個(gè)好處

: 　　在冬季，砂糖橘以其鮮美的口感和豐富的營養(yǎng)價(jià)值成為了許多人的心頭好。然而，關(guān)于砂糖橘吃多了會(huì)變成“小黃人”的說法也在網(wǎng)絡(luò)上流傳開來。那么，砂糖橘吃多了真的會(huì)變小黃人?吃砂糖橘又有哪些好處呢?本文將為您詳細(xì)解答。...; 吃砂糖橘的好處有哪些砂糖橘吃多了真的會(huì)變小黃人

越吃體內(nèi)濕氣越重的水果很多人卻愛不釋口難怪祛不了濕

: 　　所謂千寒易去，一濕氣難除，除濕是現(xiàn)在很火的一個(gè)養(yǎng)生話題，雖然每個(gè)人體內(nèi)都有一定的濕氣，但濕氣過重就會(huì)影響到健康了，特別對(duì)很多女性而言，困擾更大。如果說濕氣重和吃水果有關(guān)你相信嗎?雖然吃水果有助補(bǔ)充多種維生素，但有些水果卻是“濕氣果”，越...; 越吃體內(nèi)濕氣越重的水果有哪些越吃濕氣越重的食物有哪些

橘子的白絲能化痰止咳嗎吃橘子白絲的好處其實(shí)有5點(diǎn)

: 　　在日常生活中，橘子作為一種常見的水果，深受人們的喜愛。當(dāng)我們剝開橘子皮時(shí)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)橘子果肉外面纏繞著一層白色的絲狀物，這便是橘絡(luò)，也就是我們通常所說的“橘子的白絲”。許多人在吃橘子時(shí)會(huì)習(xí)慣性地去掉這層白絲，但實(shí)際上，橘絡(luò)不僅無害，反而...; 吃橘子白絲的好處是什么橘子的白絲可以止咳嗎

醫(yī)生提醒服藥期間不建議吃柚子外還有這6種水果請(qǐng)慎吃

: 　　在日常生活中，柚子以其獨(dú)特的酸甜口感和豐富的營養(yǎng)價(jià)值，深受人們的喜愛。然而，在醫(yī)療領(lǐng)域，醫(yī)生卻常常提醒患者在服藥期間避免食用柚子。這一看似矛盾的建議背后，隱藏著藥物與食物之間復(fù)雜而微妙的相互作用。本文將深入探討為何醫(yī)生會(huì)在服藥期間提出這...; 醫(yī)生提醒服藥期間不建議吃柚子服藥期間不能吃什么水果

終于把車?yán)遄雍蜋烟腋忝靼琢?這4個(gè)區(qū)別給出“答案”

: 　　在水果的世界里，車?yán)遄优c櫻桃常常被視為近親，甚至在某些場合下被混為一談。然而，盡管它們同屬櫻桃屬，卻在外觀、口感、產(chǎn)地、成熟季節(jié)以及營養(yǎng)價(jià)值等方面存在著顯著的差異。下面將帶您深入探索車?yán)遄雍蜋烟矣惺裁磪^(qū)別，讓您對(duì)這兩種水果有更全面的了解...; 車?yán)遄雍蜋烟矣惺裁磪^(qū)別

含寄生蟲多的水果聰明人從來不碰勸你管住嘴喜歡也要忍住

: 　　水果，是人們喜愛的食物之一，隨著社會(huì)發(fā)展變迅速，水果的種類也越來越多?？谖恫煌?，營養(yǎng)也不同，就給大家?guī)砹烁噙x擇。適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)水果，對(duì)健康確實(shí)是比較有利的，里面含有的維生素、礦物質(zhì)，都能給身體帶來好處。但萬事都有好壞之分，水果也是如此...; 含寄生蟲多的水果有哪些哪些水果含有寄生蟲最多

哪些水果熱量高吃了容易變胖難怪減肥不成功再喜歡也要忌口

: 　　生活中，有一個(gè)問題不得不面對(duì)，就是如今人們肥胖率正處于很高狀態(tài)下，一旦過于肥胖，將會(huì)導(dǎo)致身材難以控制，甚至因?yàn)樯聿奶?，面臨慢性病。這樣的情況出現(xiàn)在男性身上，倒也不會(huì)有太大的波瀾，但如果出現(xiàn)在女性身上，往往會(huì)讓她們感覺憂心忡忡。導(dǎo)致這個(gè)...; 吃了容易變胖的水果有哪些哪些水果熱量高容易胖